蘇州穹窿山拓展基地位于蘇州木瀆古鎮4公里，藏書鎮南1公里，國家5A級景區。氣勢雄偉，地域寬闊，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。
景區是蘇州地區最大的“天然森林氧吧”，林間氧氣充足，空氣中負離子含量每立方米達2萬個，是一般空間負離子含量的400至500倍。
古代大軍事家孫子隱居在此，并寫出了中國歷史第一部兵書《孫子兵法十三篇》。清帝乾隆六次臨山，留下無數鮮為人知的趣聞軼事;西漢大臣朱買臣，曾在此砍柴、讀書;抗金名將韓世忠與部下更相聚于此觀景賞月。
全長12公里的盤山公路蜿蜒曲折，直達山頂，貫穿各個景點，著名景點有：孫武苑、上真觀、朱買臣讀書臺、兵圣堂、望湖園、乾隆御道、洞天福地、寧邦寺、玩月臺、御湖景區等。
蘇州穹隆山拓展基地特點：
風景幽美 基地坐落于 蘇州著名景區——穹窿山景區內，景區不僅擁有豐富的自然資源，是蘇州地區最大的“天然森林氧吧”， 還是集政治、軍事、宗教、人文于一山的文化名山。
項目全面 基地涵蓋所有拓展訓練項目，包括高空項目、場地項目、室內項目、定向項目和野外項目等。
配套齊全 基地內可容納數百人餐飲、山頂大型會議室,別墅住宿、休閑、戶外運動為一體的綜合性旅游設施。
蘇州穹隆山拓展基地項目：
(1)高空項目：個人挑戰類：斷橋\空中抓杠\天梯\團隊橋
( 2 )場地項目：團隊合作類：背摔\雷陣\電網\求生墻\七巧板\罐頭鞋\羅馬炮架
\有軌電車\鼓動人心\孤島求生等
(3)其他類： 登山\山路定向\室內拓展\露營裝備100套\800人燒烤\ 篝火\ 垂釣
真人鐳射CS ：
( 4 )現有10畝真人cs專業場地一片。叢林野戰場地若干片;專業真人cs槍支100套，可
以單獨出租槍支使用;
彩彈射擊場 ：
( 5)液態二氧化碳氣體專業彩彈槍，0.68英寸樹脂子彈。專業的彩彈射擊場地 ，40套裝
備可同時使用。
蘇州穹隆山拓展基地交通：
1、上海方向： 蘇滬高速→蘇州繞城高速西南段→光福互通下→蘇福路向東南→兵圣路向南→穹窿山
2、南京無錫方向： 滬寧高速→東橋樞紐→蘇州繞城高速西段→光福互通下→左拐蘇福路向東南→右拐兵圣路向南→穹窿山。咨詢：13917569948
3、浙江方向： 蘇嘉杭(乍嘉蘇)高速→尹山樞紐→蘇州繞城高速西南段向西→光福互通下→左拐蘇福路向東南→右拐兵圣路向南→穹窿山
4、公交路線：公交43路 郊區線路(吳中汽車站 太湖濕地公園
05:30-19:30 05:25-19:30 行車間隔12-20分鐘 ，穹窿山國家森林公園站下 ，月票不通用) 公交64路 郊區線路(汽車北站 光福首末站
05:50-19:30 05:30-19:25 行車間隔15-17分鐘， 穹窿山國家森林公園站下 ，月票不通用)
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