上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：雷區(qū)取水
上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目類別：個人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊合作項(xiàng)目
訓(xùn)練時間：每組10分鐘
人數(shù)：6人以上
適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學(xué)員全部參與。
場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。
訓(xùn)練器材：玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結(jié)實(shí)的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。
訓(xùn)練目標(biāo)：
1、加強(qiáng)隊員之間的相互交流。學(xué)員通過共同討論，認(rèn)識共同 決策的重要性。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊成員的合作意識，提高團(tuán)隊的整體能力。
3、增進(jìn)團(tuán)隊合作精神，使學(xué)員認(rèn)識到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。
上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊挑戰(zhàn)項(xiàng)目
上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目介紹：小組成員在同伴的幫助下，依次從距離端線約2米的地方取到活動的飲用水，每人僅限取一瓶，起始線至水源區(qū)為危險區(qū)，所有伙伴身體的任何一部分均不可以觸碰危險區(qū)，如違反則需重新開始挑戰(zhàn)。
上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目點(diǎn)睛：
開拓隊員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識。
讓隊員了解到任何創(chuàng)新都會受到資源的限制，不能天馬行空。
提高團(tuán)隊協(xié)作，使隊員認(rèn)識到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
活躍集體氣氛增加團(tuán)隊凝聚力
上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目目標(biāo)：團(tuán)隊在規(guī)定的時間內(nèi)部借助任何物體完成取水的任務(wù)，保證人手1瓶。
上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目流程：
1、 根據(jù)團(tuán)隊的人數(shù)，完成團(tuán)隊每人取一次水的任務(wù)。
2、 距離是起點(diǎn)與目標(biāo)點(diǎn)之間是1.8米。
3、 任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。
4、 若取水的過程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20厘米。
5、 團(tuán)隊成員每人只能取一次，違規(guī)者俯臥撐10個給予一次機(jī)會。
6、 開始前決策時間5分鐘，練習(xí)時間為10分鐘。
上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目監(jiān)控要點(diǎn)：
1、 選擇安全、平穩(wěn)、草坪地最佳;
2、 人與人之間的安全保護(hù)要進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)示范講解;
3、 項(xiàng)目開始時，請參與者摘取身上所有的硬物;
4、 抓手腕時采取最佳的腕與腕相扣的原則保護(hù);
5、 開始前宣導(dǎo)活動身體的頭、肩、腰、膝等各個環(huán)節(jié)。
項(xiàng)目分享：群龍取水項(xiàng)目安排很簡單，但是在簡單的項(xiàng)目里面告訴了大家一些非常重要的道理。個人在完成一個小小項(xiàng)目的時候在不得到隊友的支持也是很難完成的。同時也需要在完成任務(wù)的時候?qū)﹃犛延谐浞值男湃?。就像部隊里面一樣，對隊友的充分信任?/p>
上海拓展訓(xùn)練項(xiàng)目雷區(qū)取水心得
通過這種拓展項(xiàng)目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目給我的不僅是心理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。 我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉孕牛簣F(tuán)結(jié)就是力量!在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團(tuán)隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!
