上海夏季水上拓展訓(xùn)練方案/室內(nèi)拓展訓(xùn)練
來源:http://www.hiesturgis.com/????作者:上海團(tuán)勝官網(wǎng)????時(shí)間:2024-01-10????人氣:0??

夏季水上拓展訓(xùn)練方案
上海水上運(yùn)動(dòng)+體驗(yàn)式拓展——蘇州拓展訓(xùn)練基地。新穎、清涼、奇趣!非常拓展水上拓展項(xiàng)目主要是依托于此水的環(huán)境,構(gòu)建在水域之上的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目、及樂趣無窮的水上運(yùn)動(dòng)設(shè)施項(xiàng)目。所有拓展項(xiàng)目均經(jīng)過專門設(shè)計(jì),借助專業(yè)器材在設(shè)定的水環(huán)境模擬中安全進(jìn)行。讓人們感受激情夏日,身心清涼!這就是水上拓展的無限魅力。
一、活動(dòng)概況
1、活動(dòng)主題:縱情山水 冰涼夏日
2、活動(dòng)目的:結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險(xiǎn)阻、艱辛、挫折等困難來提
升個(gè)人意志力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等,從而達(dá)到激發(fā)潛能,
熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。
4、適合人群:青少年、成人、家庭團(tuán)、單位團(tuán)隊(duì)
二、活動(dòng)特色及團(tuán)隊(duì)收益
1、水上拓展將給員工帶來更深的感悟
水上拓展保留了陸地拓展訓(xùn)練的精粹,又加入水中運(yùn)動(dòng)的趣味,別有一番新意。流動(dòng)的水是變幻莫測,陸地的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)與在水中的行為往往有偏差,這對(duì)形成一個(gè)緊密配合,互相鼓勵(lì),合理分配資源,及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)略的團(tuán)隊(duì)提出更高要求,相信能夠給予受訓(xùn)者更深的感悟。
2、水上拓展讓人與人之間的關(guān)系變得更親近更團(tuán)結(jié)。
身著戰(zhàn)衣(救生衣)親近大自然,即使不會(huì)游泳,即使有羞澀感,但在與伙伴共同向著一個(gè)目標(biāo)行進(jìn)的過程中,小我被漸漸融化了,這時(shí)更容易放低自己,放松心情,更易挖掘自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服怯弱心理,調(diào)整身心狀態(tài),融入到團(tuán)隊(duì)中去。
3、水上拓展的訓(xùn)練手法相對(duì)陸地柔和
陸地訓(xùn)練基本上采用攀越、野戰(zhàn)、曝曬等形式,容易疲勞,而非常拓展十八溪水上拓展訓(xùn)練采用水上進(jìn)行,手法相對(duì)柔和,同時(shí)寓教于樂,以游樂與培訓(xùn)相結(jié)合,更適合都市人夏季訓(xùn)練。
夏季室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案
團(tuán)勝拓展訓(xùn)練現(xiàn)已開展針對(duì)夏季拓展訓(xùn)練的室內(nèi)拓展訓(xùn)練,炎熱的夏季已經(jīng)來臨,室內(nèi)拓展訓(xùn)練更適合這個(gè)季節(jié),下面就為大家介紹夏季室內(nèi)拓展訓(xùn)練。
室內(nèi)拓展訓(xùn)練介紹:
室內(nèi)拓展訓(xùn)練由團(tuán)勝大本營執(zhí)行,夏季已然來臨,戶外拓展訓(xùn)練顯得不再適合這個(gè)季節(jié)。炎熱的夏季使人工作起來身心疲憊,此時(shí)若是來一次既休閑放松,又能幫員工找回奮斗激情的拓展訓(xùn)練顯得尤為重要。團(tuán)勝針對(duì)這一問題,精心策劃了室內(nèi)拓展訓(xùn)練方案“茶話會(huì)”。茶話會(huì)是在大型會(huì)議室進(jìn)行,茶話會(huì)意在讓團(tuán)隊(duì)相互溝通交流增加團(tuán)隊(duì)友誼。利用茶話會(huì)與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目相結(jié)合,圍繞團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)默契、團(tuán)隊(duì)溝通、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力,進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
室內(nèi)拓展訓(xùn)練流程:
早上9:00到達(dá)室內(nèi)拓展訓(xùn)練基地
9:00—9:30進(jìn)行破冰分隊(duì)
9:30—10:20進(jìn)行熱身小游戲
10:20—11:30進(jìn)行拓展項(xiàng)目超級(jí)卓越圈
11:30—12:30進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目鼓動(dòng)人心
12:30—14:00午餐休息
14:00—15:00進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目驛站傳輸
15:00—16:00進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目漢諾塔
16:00—16:40娛樂項(xiàng)目(園區(qū)散步)
16:40返程
夏季拓展訓(xùn)練心得
在學(xué)院團(tuán)總支和學(xué)社的帶領(lǐng)下,學(xué)院的75名學(xué)生干部前往東方綠舟拓展訓(xùn)練中心接受拓展訓(xùn)練。當(dāng)你經(jīng)歷到痛苦,不要想著逃避,勇敢去面對(duì),即便很難熬,也要堅(jiān)持熬過去,感受痛苦之外的愉悅,在痛苦中蛻變。
上午8點(diǎn)30分,在老師們的帶領(lǐng)下,75名學(xué)生干部來到拓展訓(xùn)練基地,經(jīng)過簡單的休整,教官帶領(lǐng)同學(xué)們前往場地,將大家分為紅、橙、藍(lán)、綠四隊(duì),并選出各 隊(duì)的隊(duì)長。首先要求每隊(duì)通過集體創(chuàng)作產(chǎn)生隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)和隊(duì)旗,經(jīng)過各隊(duì)隊(duì)員熱烈的商討產(chǎn)生了四支獨(dú)具風(fēng)格的隊(duì)伍,有的人是被別人逼著成長起來的,一開 始很不情愿,心里一直在抱怨著。后來卻很感激當(dāng)初的逼迫,感謝曾經(jīng)經(jīng)歷過的痛楚。心會(huì)覺得痛,是因?yàn)檫€不能接受現(xiàn)實(shí),總是幻想著這令自己痛苦的一切都只是 一場夢,只要夢醒了就好。可是不管是在夢中還是夢外,心頭仍是陣陣作痛。習(xí)慣了這種痛之后,才會(huì)感受到痛以外的感覺,才會(huì)看到悲慘以外的愉悅。
當(dāng)別人硬是把你推向痛苦,強(qiáng)硬地要你承受痛苦時(shí),請(qǐng)盡可能地咬牙堅(jiān)持,并且尋求出路。當(dāng)痛苦漸輕的時(shí)候,你已經(jīng)學(xué)會(huì)了承擔(dān),學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,學(xué)會(huì)了奮斗。當(dāng)痛苦成為過眼云煙的時(shí)候,你會(huì)感謝這些痛苦帶給你的財(cái)富,會(huì)感謝那個(gè)把你推下深淵的人和事。
不要畏懼痛苦,把它當(dāng)作一場歷練。在痛苦中完成蛻變,書寫一段深刻的成長史,會(huì)發(fā)現(xiàn)在改變的過程中得到了很多額外的收獲。本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的成功舉辦增加 了同學(xué)們與老師之間的感情,也增強(qiáng)了大家的團(tuán)隊(duì)凝聚力,就像教官說的那樣:“沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)?!痹谝院蟮纳钪型瑢W(xué)們會(huì)牢記團(tuán)隊(duì)的力量, 將團(tuán)結(jié)合作的精神帶到學(xué)習(xí)和工作中。
熱門文章
推薦文章
-
1
上海知名拓展公司/上海拓展旅游公司/上海...
時(shí)間:04-08??瀏覽:0
-
2
上海拓展培訓(xùn)項(xiàng)目待人接物分享要點(diǎn)
時(shí)間:01-10??瀏覽:0
-
3
上海100人團(tuán)建拓展策劃
時(shí)間:04-18??瀏覽:0
-
4
創(chuàng)意風(fēng)格de年會(huì)主題,你造嗎?
時(shí)間:01-10??瀏覽:0
-
5
參加拓展訓(xùn)練能夠達(dá)成什么目的
時(shí)間:01-10??瀏覽:0
-
6
上海50人徒步團(tuán)建黨建推薦
時(shí)間:04-16??瀏覽:0
-
7
【企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)】入手方式
時(shí)間:04-14??瀏覽:0