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　　這次的拓展訓(xùn)練給我留下了特別難忘的記憶,信任背摔、盲人方陣、逃生墻,包括后來的真人CS,每一項(xiàng)都讓我印象深刻。

　　先說第一項(xiàng),也是我感受到的東西最多的一項(xiàng):信任背摔,只看名字就知道這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的就是信任,不過這個(gè)"信任"所包含的東西卻遠(yuǎn)比我一開始以為的要多。我從一開始就特別信任我的隊(duì)友,我相信大家肯定會(huì)用實(shí)勁接我,可我不相信自己,我特別害怕大家因?yàn)槲沂軅?所以一直不敢嘗試，最后在大家一致的鼓勵(lì)下我還是站了上去。開始前的加油儀式真的給了我很大的力量,我是全隊(duì)最后一個(gè)體驗(yàn)的,之前我在底下也做了很長時(shí)間接的人,發(fā)現(xiàn)其實(shí)接頭和腳的位置幾乎感覺不到什么重量,要承受的力量最大的是接中間的人,所以如果摔的時(shí)候過于害怕或過度緊張,為了保護(hù)自己而讓臀部先著地,中間接的人會(huì)非常痛苦,他們幾乎要承受全部的力量,所以當(dāng)我站在臺(tái)子上的時(shí)候,心里想的不是別害怕,而是對(duì)自己說"一定要直直的摔下去!"。包括在詢問大家是否準(zhǔn)備好了之后,我還在不停的給自己做心理建設(shè),不停在心里默念這句話,最后背摔下去的前一刻,腦子里居然想的是"死也要直直摔下去..."，還好最后我順利完成了。信任背摔原來不僅僅是要信任你的隊(duì)友,還包括信任你自己,在信任自己的同時(shí),還要以給別人多考慮的心態(tài)才能做到最好。

　　第二個(gè)項(xiàng)目是盲人方陣,我覺得這一項(xiàng)對(duì)我們?cè)趩挝还ぷ鲿r(shí)的思想思路最有幫助,原來我總以為只要大家心往一個(gè)地兒使,就沒有做不成的事,完成這個(gè)項(xiàng)目后我才發(fā)現(xiàn)即使大家心里都是想把一件事做好,也要講究方式方法,雖然一開始大家想的很多方法都可行,但我們最后只能選一個(gè),這時(shí)候就需要聽從一個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)和指揮才能順利進(jìn)行。最后隊(duì)長決定只由四個(gè)人來完成,項(xiàng)目進(jìn)行的過程中也很有意思,有些同事很著急很想幫忙,結(jié)果卻有點(diǎn)兒越忙越亂,由此我恍然發(fā)現(xiàn)其實(shí)有些事情并不是去做的人越多越好,正確的方法,有效的指揮和準(zhǔn)確有力的執(zhí)行反而更能達(dá)到事半功倍的效果!

　　最后一項(xiàng)是逃生墻,這個(gè)項(xiàng)目可是讓我印象最深刻的了,我覺得只能用不可思議來形容。從一開始覺得完全不可能完成,到最后全部逃生成功,在教練最后告訴我們整個(gè)過程只用了19分鐘的時(shí)候我簡(jiǎn)直不敢相信,這樣高的墻,沒有坡度,沒有任何可以手抓和落腳的地方,我在上去的過程中感覺基本上使不上任何力氣,完全是大家在底下硬托著我,上面的人又硬把我拉上去的,只能感嘆集體的力量真的很偉大。

　　最后打真人CS的時(shí)候真的很開心,我覺得這次的上海拓展訓(xùn)練活動(dòng)真的很有意義,至少對(duì)我在很多事情上的思考方式上很有幫助,讓我非常難忘。