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　　激情夏日?qǐng)F(tuán)隊(duì)水上拓展訓(xùn)練活動(dòng)龍舟比賽

　　龍舟賽是一種古老的漢族民俗活動(dòng)。東周末期戰(zhàn)國(guó)時(shí)楚國(guó)大夫屈原含恨投江自殺。楚國(guó)人民因舍不得賢臣屈原死去(投身于岳陽(yáng)汨羅江)，于是有許多人劃船追趕拯救。他們爭(zhēng)先恐后，追至岳陽(yáng)洞庭湖時(shí)不見(jiàn)蹤跡，是為龍舟競(jìng)渡之起源，后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念之。借劃龍舟驅(qū)散江中之魚，以免魚吃掉屈原的尸體。民間賽龍舟賽龍舟是端午節(jié)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，在中國(guó)南方十分流行和重視(北方河流少)，它最早當(dāng)應(yīng)是古越族人祭水神或龍神的一種祭祀活動(dòng)，其起源有可能始于原始社會(huì)末期。賽龍舟是漢族民間傳統(tǒng)水上體育娛樂(lè)項(xiàng)目，已流傳兩千多年，多是在喜慶節(jié)日舉行，是多人集體劃槳競(jìng)賽。史書記載，賽龍舟是為了紀(jì)念愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原而興起的。由此可見(jiàn)，賽龍舟不僅是一種體育娛樂(lè)活動(dòng)，更體現(xiàn)出人們心中的愛(ài)國(guó)主義和集體主義精神。龍舟船的大小因地而異。

　　龍舟賽宣傳語(yǔ)

　　端午節(jié)，賽龍舟，爭(zhēng)先恐后，好熱鬧!

　　手捧粽子，緬懷離騷，龍舟竟渡，勇往直前!祝端陽(yáng)節(jié)快樂(lè)!

　　五月節(jié)，扒龍船，龍鼓響，大江邊，呵呵，你那兒可以看到賽龍舟嗎?祝你端午節(jié)快樂(lè)!

　　萬(wàn)水千山“棕”是情，屈原說(shuō)聲謝謝您，端午齊齊看龍舟，親情維系無(wú)遠(yuǎn)近。

　　龍舟運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

　　夏日激情團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)龍舟是一項(xiàng)集眾多劃手依靠單片槳葉的劃槳作為推進(jìn)方式，運(yùn)用肌肉力量向船后劃水，推動(dòng)舟船前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。中國(guó)龍舟協(xié)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)比賽龍舟配備有龍頭、龍尾、鼓(鼓手)、舵(舵手)，以此保持中國(guó)民俗傳統(tǒng)。

　　龍舟運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)振奮人心、具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性與競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)。龍舟所用的劃漿小，而且無(wú)支點(diǎn)，同時(shí)要處理好上肢力點(diǎn)和支點(diǎn)的關(guān)系，劃漿技術(shù)動(dòng)作難度大。龍舟容量大，參與人數(shù)多，往往要十幾人、二十幾人齊心協(xié)力，而“協(xié)力”的關(guān)鍵是聽(tīng)從鼓手的指揮，這種組織形式有助于培育集體主義的精神。龍舟所表示出來(lái)的那種團(tuán)結(jié)一致、力爭(zhēng)上游的精神，正是中華民族優(yōu)秀品質(zhì)的體現(xiàn)，向世界展示了中華民族的凝聚力和生命力。

　　龍舟賽的好處

　　經(jīng)常參加龍舟活動(dòng)和比賽，有利于身心健康，能使人體心肺功能、代謝機(jī)能得到很大的改善。同時(shí)還可練就一套游泳的技能。龍舟目前已經(jīng)成為國(guó)際性的活動(dòng)項(xiàng)目，越來(lái)越多的國(guó)家和地區(qū)開展賽龍舟活動(dòng)，以舟為媒，促進(jìn)我國(guó)旅游資源的綜合利用和開發(fā)，已經(jīng)取得了較好的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益。

　　龍舟賽技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)

　　一、基本技術(shù)

　　(一) 動(dòng)作名稱

　　從龍舟學(xué)生的職能來(lái)劃分，可分為劃手、鼓手、鑼手、舵手。

　　1.劃手的身體姿勢(shì)大概可以分為坐姿、站姿、單腳跪姿。從力學(xué)角度講，坐姿較為合理，站姿、單腳跪姿多在民間的比賽中出現(xiàn)。合理的身體姿勢(shì)可以減少劃水的阻力，有利于兩臂的活動(dòng)，使得動(dòng)作配合更協(xié)調(diào)、更有力。

　　2.鼓手的姿勢(shì)可分為站立打鼓、坐打鼓、單腳跪姿打鼓。鼓點(diǎn)、鼓法各有不同，與當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)有很大關(guān)系。

　　3.鑼手的姿勢(shì)可分為站立打鑼、坐著打鑼。民間比賽中鑼手常男扮女裝。但正式比賽鑼手要和學(xué)生統(tǒng)一著裝，不許做多余的動(dòng)作。

　　4.舵手的姿勢(shì)有站立把固定舵、站立把活動(dòng)舵、坐著把活動(dòng)舵。民間比賽的舵長(zhǎng)短不一，舵手還可以參加劃水，但正式比賽的舵有統(tǒng)一規(guī)格，舵手不能參加劃水。

　　(二)動(dòng)作方法

　　劃手動(dòng)作方法由坐姿、握槳、入水、拉手、御水空中移槳和集體配合、節(jié)奏等技術(shù)組成。

　　握槳右排的劃手左手放在槳柄上，四指從上向下并攏，掌心朝前緊貼槳柄，大拇指從下向上抱住槳柄扣在食指第一指節(jié)處。右手在槳桿的下端(槳葉與槳桿的交界處)，四指從外向內(nèi)并攏，大拇指從內(nèi)向外包住槳桿(圖14-1)。握槳時(shí)即不能在槳桿上滑動(dòng)又要放松，以免小臂發(fā)僵。左排坐姿的握槳要領(lǐng)與右排一樣，只要左、右手換位就行了。坐姿右排劃手的身體保持坐姿，右大腿外側(cè)緊靠船邊，右腿彎曲，腳掌抵住自己座位下的隔板，左腿半屈，腳掌前撐前排隔板(左、右腿也可互換)。左排劃手的坐姿與右排相反。(圖14-2)

　　動(dòng)作要領(lǐng)：合理利用兩腿前蹬后撐的力量，穩(wěn)定身體重心。利用身體前俯，軀干扭轉(zhuǎn)，充分做伸肩動(dòng)作。拉水時(shí)腳要前蹬，移槳時(shí)腳要后撐。 入水雙手握槳舉起，上臂手過(guò)頭頂，然后轉(zhuǎn)動(dòng)下手臂一側(cè)的肩部，身體前傾，當(dāng)槳葉接觸水面時(shí)兩臂伸直插槳，上手臂向下壓槳，下手臂用力拉槳。槳入水的角度為80°—90°。 (圖14-3)。動(dòng)作要領(lǐng)：槳入水的角度一定在80°—90°之間。槳入水時(shí)，上臂下壓，下筆臂后拉。

　　4.拉水槳入水后劃手馬上要拉水，拉水時(shí)下臂后拉，上臂向下壓槳，右腿(或左腿)前蹬隔板，軀干有后移動(dòng)作，拉水距離為1～1.2m，拉水時(shí)槳要垂直水面。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：拉水距離要盡量長(zhǎng)，拉水時(shí)間盡可能短而快。

　　5.槳出水

　　在槳拉水結(jié)束后的出水動(dòng)作。出水時(shí)，上臂放松，上抬提槳。下臂手腕內(nèi)扣，上抬提槳，使槳葉御水。

　　動(dòng)作要領(lǐng)： 上、下臂放松上抬提槳，槳不能提得太高，剛過(guò)水面就可以了。

　　6. 移槳

　　上下臂上抬前推。前推過(guò)程中槳葉不能碰著水面，以免產(chǎn)生阻力。也不能提得太高，影響向前伸展手臂、入水時(shí)間以及劃行的速度。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：移槳過(guò)程中左、右臂一定要放松，為拉水過(guò)程做準(zhǔn)備。

　　(三)龍舟動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練

　　1.龍舟動(dòng)作教學(xué)方法與建議

　　龍舟教學(xué)與其他體育項(xiàng)目一樣，既有體育的性質(zhì)也有教育的性質(zhì)，因此龍舟教學(xué)過(guò)程必須以教育學(xué)和體育理論作指導(dǎo)，深入研究龍舟教學(xué)的特點(diǎn)、過(guò)程、原則、方法，掌握教學(xué)規(guī)律，不斷提龍舟課程的教學(xué)質(zhì)量。

　　(1)龍舟教學(xué)的特點(diǎn)。龍舟與其他體育項(xiàng)目比較，在教學(xué)環(huán)境和運(yùn)動(dòng)生理方面有如下幾個(gè)不同因素：

　　①教學(xué)環(huán)境。龍舟教學(xué)大部分時(shí)間在船上進(jìn)行。由于船在水面上下、左右搖晃使得初學(xué)者坐立不穩(wěn)，易產(chǎn)生怕水心理。并且船搖晃不定使初學(xué)者不易掌握平衡，增加了初學(xué)者的學(xué)習(xí)難度。

　　②運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力來(lái)源。龍舟的前進(jìn)力是人體利用槳作用于水而獲得的，它是通過(guò)第三者的傳遞后才能獲得動(dòng)力的一種運(yùn)動(dòng)，因此增加了學(xué)生對(duì)理解技術(shù)理論的難度。

　　由于上述幾種因素，形成了龍舟教學(xué)所特有的特點(diǎn)：確保安全是龍舟教學(xué)首先考慮的問(wèn)題，因此在選擇場(chǎng)地、組織教學(xué)、教學(xué)方法的選擇及安排方面，都要從保證安全、防止事故發(fā)生等方面來(lái)考慮。對(duì)于初學(xué)者，首先不是教動(dòng)作，而是先熟悉船在水中的環(huán)境，使學(xué)生逐漸適應(yīng)環(huán)境，克服怕水心理，然后再進(jìn)行動(dòng)作教學(xué)。

　　(2)龍舟動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)方法。龍舟教學(xué)的目的主要使學(xué)生掌握龍舟的知識(shí)、技術(shù)和技能，龍舟教學(xué)中必須以練習(xí)方法為主，輔以語(yǔ)言和直觀的方法 。

　　龍舟的教學(xué)一般采用分解教學(xué)法，即把一個(gè)完整龍舟劃手動(dòng)作周期合理地分成入水、拉水、御水、移槳四個(gè)部分，然后逐步地進(jìn)行教學(xué)，最后達(dá)到全部掌握。

　　2.龍舟動(dòng)作技術(shù)練習(xí)方法

　　(1)劃手動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)方法:龍舟劃手教學(xué)，分入水、拉水、御水、移槳、連貫完整動(dòng)作教學(xué)。模仿分徒手練習(xí)、持槳?jiǎng)澦毩?xí)。經(jīng)過(guò)多次的模仿持槳練習(xí)后，再經(jīng)完整連貫配合練習(xí)，達(dá)到掌握劃水動(dòng)作節(jié)奏的目的。由鼓手打鼓指揮，節(jié)奏由慢逐漸加快，然后練習(xí)慢節(jié)奏劃水(60槳/分)、中等節(jié)奏劃水(90—100槳/分)和快節(jié)奏劃水(120槳以上/分)三種節(jié)奏劃水，最后練習(xí)起動(dòng)劃水技術(shù)，由于船是在靜止中起動(dòng)，故起動(dòng)劃水技術(shù)和途中劃水技術(shù)不一樣。起動(dòng)劃水一般采用淺插后拉技術(shù)，槳葉2/3吃水，拉水時(shí)，兩腿前蹬后撐，拉水距離長(zhǎng)的

　　特點(diǎn)。起動(dòng)槳一般用3槳，10-15槳快槳即可以進(jìn)入途中槳。

　　(2)鼓手動(dòng)作技術(shù)練習(xí)方法。鼓手通常站在船頭，是全隊(duì)學(xué)生的指揮中心，鼓手指揮的好壞直接影響比賽成績(jī)。鼓手要求個(gè)子較小、體輕、靈活、節(jié)奏感強(qiáng)，因此在選人方面要求較高。鼓手練習(xí)順序是：?jiǎn)问执蚬摹㈦p手打鼓。鼓點(diǎn)練習(xí)順序是：40槳/分、60槳/分、80槳/分、100槳/分、120槳/分，力求練習(xí)到鼓點(diǎn)誤差不超過(guò)2槳/分。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：打鼓時(shí)思想集中，鼓點(diǎn)心中有數(shù)，控制腕力，落鼓快，鼓聲不拖泥帶水，聲音清脆。易犯錯(cuò)誤：鼓點(diǎn)聲音時(shí)大時(shí)小，前臂發(fā)力過(guò)硬，抬手打鼓時(shí)高時(shí)低，腕力控制不好。

　　(3)鑼手動(dòng)作技術(shù)練習(xí)方法。鑼手在整個(gè)比賽中，起著傳遞鼓手與舵手之間的信息以及平衡船的作用。打鑼有三種方法：一種是配合鼓手。鼓聲響說(shuō)明學(xué)生槳入水，當(dāng)御水提槳時(shí)，鑼聲即起，形成一個(gè)劃水周期一鼓一鑼的聲音。一種是鼓手和鑼手同時(shí)打，形成雙音節(jié)但鑼聲不要太大，學(xué)生以聽(tīng)鼓聲為主。最后一種是以2—3個(gè)劃水周期打一次鑼。這一種適合經(jīng)過(guò)鑼手訓(xùn)練的替補(bǔ)隊(duì)員打鑼。鼓手、鑼手之間的默契程度，表明該隊(duì)拓展訓(xùn)練素質(zhì)的高低。

　　(4)舵手。舵手是龍船前進(jìn)、調(diào)度的指揮中心，舵手的素質(zhì)好壞影響全隊(duì)的比賽情緒。對(duì)舵手的要求是：身材適中、靈活，頭腦清醒，注意力集中，有臨危不懼的性格。目前全國(guó)比賽的舵有固定舵、靈活舵。不管是固定舵還是靈活舵，舵手均要學(xué)習(xí)向左偏、向右偏、向左彎、向右彎、向左后轉(zhuǎn)、向右后轉(zhuǎn)、直線行進(jìn)。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：舵手撐舵時(shí)，眼看前方，注意鼓手、鑼手的反應(yīng)。身體稍彎腰前俯，兩腿前后開立成弓步。當(dāng)學(xué)生拉水時(shí)，兩腿用力向前蹬船。

　　3.龍舟動(dòng)作教學(xué)的組織與要求

　　龍舟教學(xué)和其他體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)一樣，是通過(guò)一定的組織形式來(lái)實(shí)現(xiàn)的。龍舟多數(shù)是在江、河、湖、海上進(jìn)行比賽和訓(xùn)練的，因此風(fēng)浪大，水急，有漩渦，容易翻船。龍舟教學(xué)過(guò)程中，教師必須有高度的安全觀念，備課時(shí)要充分考慮安全措施，并在上課時(shí)認(rèn)真落實(shí)，從而徹底避免事故發(fā)生。

　　關(guān)于龍舟教學(xué)的安全工作大體可分為以下幾個(gè)方面：

　　(1)首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康檢查。如果有心臟病、高血壓、傳染病、癲癇病等疾病的學(xué)生一律不能上船。教學(xué)過(guò)程中要經(jīng)常了解學(xué)生的健康狀況。

　　(2)要提前勘察上課場(chǎng)地的水情、地形，并準(zhǔn)備好救護(hù)工具。

　　(3)對(duì)水性好的同學(xué)進(jìn)行必要的水上救護(hù)知識(shí)及技術(shù)訓(xùn)練。

　　(4)如果訓(xùn)練中遇到風(fēng)浪，要保持鎮(zhèn)靜，不要驚慌，不要站起來(lái)。

　　二、龍舟的基本戰(zhàn)術(shù)

　　龍舟比賽的場(chǎng)地一般設(shè)在江、河、湖、海上，運(yùn)動(dòng)環(huán)境變幻莫測(cè)，因此龍舟比賽要加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，要確立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，正確對(duì)待測(cè)驗(yàn)和比賽，加強(qiáng)意志品質(zhì)的磨練，在極端惡劣的比賽環(huán)境下要充分發(fā)揮身體素質(zhì)和技術(shù)作用。在訓(xùn)練中要建立良好的時(shí)間概念和速度感覺(jué)，比賽時(shí)才能合理地分配體力。

　　在制定戰(zhàn)術(shù)時(shí)，在戰(zhàn)略上要藐視困難，在戰(zhàn)術(shù)上要重視困難，積極主動(dòng)，力爭(zhēng)上游。最好的戰(zhàn)術(shù)就是根據(jù)全隊(duì)的力量，將技術(shù)水平平均分配，劃分周期要有節(jié)奏，使本隊(duì)在比賽中達(dá)到最好的狀態(tài)。合理分配整隊(duì)體力是取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵。一般情況下，起動(dòng)5—8槳。起動(dòng)槳后根據(jù)各隊(duì)隊(duì)員的身體素質(zhì)，可調(diào)整拉水距離、槳入水深度的起動(dòng)槳技術(shù)，直接進(jìn)入途中槳或先加速150m以后再進(jìn)入途中槳。離終點(diǎn)150m左右開始沖刺，沖刺槳頻根據(jù)各隊(duì)情況加以調(diào)整。比賽前要分析對(duì)手的情況，根據(jù)對(duì)手的技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)制定合適的戰(zhàn)術(shù)。

　　比賽中頭腦要冷靜、清醒，不要受外界的干擾，破壞自己的技術(shù)發(fā)揮;也不要輕易改變戰(zhàn)術(shù)，以沒(méi)有把握的速度對(duì)抗，造成不應(yīng)有的失敗，同時(shí)也要提倡敢沖、敢拼的精神。

　　三、龍舟比賽規(guī)則

　　(一)場(chǎng)地器材

　　1.場(chǎng)地

　　賽場(chǎng)應(yīng)設(shè)在靜水水域，各航道都應(yīng)是同樣的寬度，航道線必須與起航線和終點(diǎn)線相垂直。

　　2.器材

　　龍舟

　　總長(zhǎng)：18.40米，(含龍頭、龍尾)，允許誤差±5厘米

　　舟長(zhǎng)：15.50米，允許誤差±3厘米

　　舟寬：1.10米(中艙最寬處)允許誤差±1厘米

　　重量：因龍舟制作材料不受限制，龍舟本身重量不設(shè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。但要求同一次賽事使用的所有比賽龍舟最重與最輕的差距不得超過(guò)5公斤(含龍頭、龍尾和舵槳)。

　　(2)舵槳(圖14-4)

　　舵槳采用固定式，固定裝置設(shè)在尾艙左側(cè)船體上。舵槳總長(zhǎng)2.50米，其中槳葉長(zhǎng)75厘米，槳葉前沿寬20厘米，上端寬16厘米，弧形斜口延伸15厘米，允許誤差±3毫米。槳葉的邊緣厚度為0.7-1厘米。槳桿直徑下端5厘米，上端3.5厘米，槳柄長(zhǎng)15厘米，直徑3.5厘米。

　　(3)劃槳(國(guó)際比賽標(biāo)準(zhǔn)用槳，圖14-5)

　　劃槳長(zhǎng)度為105-130厘米，其中槳葉長(zhǎng)48厘米弧形斜口延伸12厘米，其中距末端36厘米至48厘米是槳葉的肩。槳葉前沿最大寬度為18厘米，長(zhǎng)12厘米處寬16.75厘米，長(zhǎng)24厘米處寬15.4厘米，長(zhǎng)36厘米處14.05厘米，允許誤差±1毫米。槳葉的邊緣厚度為0.4-1厘米。槳桿直徑2.5-3.5厘米，槳桿長(zhǎng)57-82厘米。

　　(2)競(jìng)賽形式

　　直道競(jìng)速賽、環(huán)繞賽、拉力賽。

　　1.競(jìng)賽組別

　　男子組(舵手、鼓手各一名、槳手20名)、女子組(舵手、鼓手各一名、槳手20名)和混合組(舵手、鼓手各一名、槳手20名其中必須有8-12女子選手)。

　　2.比賽項(xiàng)目

　　男子組、女子組250米、500米、800米、1000米直道競(jìng)速賽。

　　男子組5000米、10000米、20000米環(huán)繞賽。

　　女子組、混合組5000米、10000米環(huán)繞賽。

　　男子組、女子組和混合組10公里以上拉力賽。

　　(三)競(jìng)賽通則

　　1.起航

　　各隊(duì)準(zhǔn)備就緒后在賽前1分鐘時(shí)間內(nèi)，發(fā)令員可以組織出發(fā)，發(fā)令程序?yàn)椋骸案麝?duì)注意”(運(yùn)動(dòng)員做準(zhǔn)備姿勢(shì))，“預(yù)備”(運(yùn)動(dòng)員處于靜止?fàn)顟B(tài))，鳴槍或大會(huì)規(guī)定出發(fā)信號(hào)(笛聲)各隊(duì)出發(fā)。發(fā)令員通知“各隊(duì)注意”時(shí)，未準(zhǔn)備好的賽隊(duì)，鼓手應(yīng)把手高舉過(guò)頭并且不停擺動(dòng)，發(fā)令員將視情況延時(shí)發(fā)出“預(yù)備”口令。此時(shí)如屬有意延誤比賽也將受到黃牌警告，此等警告作為搶航犯規(guī)一次計(jì)算。發(fā)令員發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，舵手才能松開裁判調(diào)船繩(或桿)。“預(yù)備”至鳴槍之間相差時(shí)間為2至5秒。

　　(1)搶航犯規(guī)

　　發(fā)令員發(fā)令(鳴槍)前，凡劃槳?jiǎng)潉?dòng)或利用敲鼓、吹哨、呼喊指揮劃手者，均判罰為搶航犯規(guī)。

　　(2)犯規(guī)處罰

　　同組比賽兩次受到黃牌警告的賽隊(duì)、一項(xiàng)黃牌警告又搶航一次的賽隊(duì)、連續(xù)兩次搶航的賽隊(duì)、發(fā)生搶航后拒絕裁判召回至起點(diǎn)的賽隊(duì)均被紅牌判罰，取消該項(xiàng)比賽資格。

　　每組比賽的起航次數(shù)不得超過(guò)3次，若發(fā)令員組織第3次起航時(shí)發(fā)生搶航犯規(guī)，該組將不再召回，比賽繼續(xù)進(jìn)行，只通知途中裁判第3次起航時(shí)搶航犯規(guī)的參賽隊(duì)的所在航道，由途中主裁判出示紅牌，令其退出航道，取消該項(xiàng)比賽資格。

　　2.途中

　　(1)起航后，各隊(duì)?wèi)?yīng)自始至終在本航道劃行，龍舟任何部分均不得超越本航道。若發(fā)生串道并以領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)在其他龍舟之前時(shí)，不論相撞與否，實(shí)質(zhì)已對(duì)其他賽隊(duì)造成了影響，則該隊(duì)被紅牌判罰，取消該項(xiàng)比賽資格。發(fā)生串道時(shí)，串道之龍舟落后于此航道的龍舟，未影響在此航道正常比賽的龍舟隊(duì)之成績(jī)，并能劃回本航道時(shí)，判罰規(guī)則不在此例，包括中間航道的賽隊(duì)串道處于其他龍舟之后，且又確實(shí)未曾接觸及影響(包括舟的尾浪的影響)其他龍舟的正常劃行，并劃回本航道者，可不判犯規(guī)。(2)各隊(duì)鼓手應(yīng)積極有節(jié)奏地敲鼓指揮劃手，可以吹口哨配合鼓聲指揮劃手，未曾積極敲鼓的賽隊(duì)將被罰加時(shí)五秒，此規(guī)定在起航50米之后生效。

　　(3)各隊(duì)鼓手、舵手不得持槳?jiǎng)澦ú坏檬褂脛澦餍道靡恢皇謩澦Ｒ虼苏嫉脙?yōu)勢(shì)，該隊(duì)將被紅牌判罰取消該項(xiàng)比賽資格。

　　(4)比賽中如發(fā)生兩條或兩條以上龍舟相撞，根據(jù)下列情況判罰和確定是否中止比賽：

　　①預(yù)賽發(fā)生此等事件，犯規(guī)隊(duì)被紅牌判罰，取消該項(xiàng)比賽資格，其他隊(duì)比賽繼續(xù)。

　　②復(fù)賽至決賽的賽事在比賽半程內(nèi)發(fā)生此等事件，途中裁判長(zhǎng)將發(fā)出中止比賽信號(hào)(鳴鑼)并攔截，犯規(guī)隊(duì)被紅牌判罰，取消該項(xiàng)比賽資格，其他隊(duì)立即回起點(diǎn)重賽。

　　③ 復(fù)賽至決賽的賽事在比賽過(guò)半程發(fā)生此等事件，犯規(guī)隊(duì)被紅牌判罰，取消該項(xiàng)比賽資格，其他隊(duì)比賽繼續(xù)，由總裁判長(zhǎng)指令確已受到影響的隊(duì)重賽(重賽時(shí)間安排在下一輪賽事之前)。該組比賽則以成績(jī)確定名次。

　　3.終點(diǎn)

　　(1)龍舟(龍頭)前沿到達(dá)終點(diǎn)線，即為劃完全程，由終點(diǎn)裁判根據(jù)龍舟通過(guò)終點(diǎn)線的先后順序判定名次。

　　(2)發(fā)生下列情況視為終點(diǎn)犯規(guī)，成績(jī)無(wú)效，名次取消：

　　①龍舟未從本航道通過(guò)終點(diǎn)。

　　②龍舟到達(dá)終點(diǎn)時(shí)所載隊(duì)員數(shù)目與檢錄登舟時(shí)不同。

　　③龍舟上配套器材、設(shè)備短缺。

　　④發(fā)現(xiàn)嚴(yán)禁攜帶的違禁物品。

　　思考題：

　　龍舟運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。

　　龍舟運(yùn)動(dòng)槳手的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　龍舟運(yùn)動(dòng)正式比賽有哪些項(xiàng)目。

　　論打造龍舟精神的團(tuán)隊(duì)三要素

　　龍舟賽團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得

　　當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的時(shí)代，人與人之間的差距不僅僅是技能的差距，而是思維模式，創(chuàng)新思想與團(tuán)隊(duì)意識(shí)之間的差距。其中，團(tuán)隊(duì)精神日益成為一個(gè)重要的企業(yè)文化因素。通過(guò)幾天來(lái)的學(xué)習(xí)，我對(duì)“如何建設(shè)一支高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)、如何培養(yǎng)一種龍舟精神的團(tuán)隊(duì)意識(shí)”有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)，說(shuō)到“龍舟精神”不由想到一首老歌。“一支竹篙呀,難渡汪洋海眾人劃槳喲,開動(dòng)大帆船一棵小樹呀,弱不禁風(fēng)雨百里森林喲,并肩耐歲寒,耐歲寒同舟嘛 共濟(jì)海讓路,號(hào)子嘛一喊,浪靠邊 百舸嘛爭(zhēng)流,千帆進(jìn), 波濤在后,岸在前。。。。。。。。。。

　　這是一首表現(xiàn)團(tuán)結(jié)大奮進(jìn)的歌曲，曲調(diào)堅(jiān)定有力，豪情激昂，讓人聽(tīng)后為之振奮。這首歌也體現(xiàn)了個(gè)體的勢(shì)單力薄和群體的強(qiáng)大力量，告訴我們一定要團(tuán)結(jié)一致，眾志成城。

　　我認(rèn)為打造一個(gè)具有向心力的團(tuán)隊(duì)離不開這三個(gè)基本要素：即：歌詞中的“彼岸”、“號(hào)子”、“同舟共濟(jì)”。建立共同的愿景; 共同的愿景是企業(yè)團(tuán)隊(duì)精神建設(shè)的導(dǎo)航器，有了共同的愿景才能讓團(tuán)隊(duì)成員知道他們應(yīng)干什么，才能讓團(tuán)隊(duì)成員同心同德，為達(dá)到共同的目標(biāo)而齊心努力。當(dāng)個(gè)人的目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)一致的時(shí)候,員工就容易產(chǎn)生對(duì)公司的信任,士氣才會(huì)提高,凝聚力才能更深刻地體現(xiàn)出來(lái)。

　　建立共同愿景的組織，必須持續(xù)不斷地鼓勵(lì)成員發(fā)展自己的個(gè)人愿景。如果人們沒(méi)有自己的愿景，他們所能做的就僅僅是附和別人的愿景，結(jié)果只是順從，決不是發(fā)自內(nèi)心的意愿。反之，原本各自擁有強(qiáng)烈目標(biāo)感的人結(jié)合起來(lái)，可以創(chuàng)造強(qiáng)大的綜效，朝向個(gè)人及團(tuán)體真正想要的目標(biāo)邁進(jìn)。“自我超越”是發(fā)展“共同愿景”的基礎(chǔ)，這個(gè)基礎(chǔ)不僅包括個(gè)人愿景還包括忠于真相和創(chuàng)造性張力。那些能獻(xiàn)身去實(shí)現(xiàn)崇高愿景的人，都是能夠掌握創(chuàng)作性張力人;也就是對(duì)愿景有明確的了解，并持續(xù)深入探詢真實(shí)情況的人。正是因?yàn)轶w會(huì)過(guò)創(chuàng)造性張力的力量，他們深信有能力創(chuàng)造自己的未來(lái)。

　　卓越的領(lǐng)導(dǎo);

　　一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)少不了一名出色的領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)帥素質(zhì)的好壞很大程度上決定團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力的強(qiáng)弱，拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“綿羊統(tǒng)帥的獅子軍團(tuán)永遠(yuǎn)無(wú)法戰(zhàn)勝獅子統(tǒng)帥的綿羊軍團(tuán)!”領(lǐng)導(dǎo)是團(tuán)隊(duì)的核心。作為領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)了解和理解團(tuán)隊(duì)成員的心理，尊重他們的要求，以“服務(wù)治理心態(tài)”，而不是監(jiān)管、控制心態(tài)，通過(guò)自己的組織協(xié)調(diào)能力以及令人擁戴的領(lǐng)袖魅力去影響和引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員按既定的方向去完成組織目標(biāo)。領(lǐng)導(dǎo)者要注重傾聽(tīng)不同聲音，要注重接受不同的意見(jiàn)和觀點(diǎn)，并加以重視和思考，求同存異，保留不同的思想，利用好團(tuán)隊(duì)的合力。

　　方位溝通，協(xié)同合作，營(yíng)造相互信任的團(tuán)隊(duì)氛圍。

　　龍舟賽策劃方案

　　一,活動(dòng)引言:

　　五月初五端午節(jié)。每一年的這一天，許多人家都會(huì)包裹粽子，涌現(xiàn)許多不同味道不同種類的粽子。關(guān)于端午節(jié)的由來(lái)，其實(shí)向來(lái)都說(shuō)法不一。有些人都將它視為是紀(jì)念于五月初五投汨羅江的愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原。有人說(shuō)，這一個(gè)節(jié)日在古代，是一個(gè)消毒避疫的日子。根據(jù)文獻(xiàn)上的記載，以及歷代相傳流行下來(lái)的許多端午習(xí)俗，五月被視為“毒月”、“惡月”，五月初五是九毒之首，所以這一天便流傳了許多驅(qū)邪、消毒和避疫的特殊習(xí)俗如插蒲子艾葉、喝雄黃酒、祭五瘟使者等。

　　后來(lái)端午節(jié)的意義起了變化。人們?yōu)榱思o(jì)念愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原的愛(ài)國(guó)精神及崇高的人格，把一些原先未必是紀(jì)念屈原的劃龍船及包粽子等習(xí)俗，聯(lián)系到他的身上。關(guān)于端午節(jié)賽龍舟，其實(shí)現(xiàn)在不是端午節(jié)的到來(lái)賽龍舟的比賽項(xiàng)目也是處處有。

　　從驅(qū)邪避疫，到紀(jì)念屈原，端午節(jié)的意義起了很大的變化。今天，這個(gè)節(jié)日變成了一個(gè)中國(guó)人美食的節(jié)日。從舊有的角黍，粽子制作到今天的各式各樣多姿多彩的包粽。許多的地方都融入自己的地方美食特點(diǎn)在粽子中。

　　端午節(jié)的主要習(xí)俗是賽龍舟。關(guān)于龍舟的競(jìng)渡，文字的記載始于公元五百年前梁代吳均的的《續(xù)齊諧記》。較后，許多的記載中都可以找到有關(guān)賽龍舟的文字記載。現(xiàn)存中國(guó)各地的數(shù)千種方志中，共有227種方志有龍舟競(jìng)渡的記載。端午劃龍舟，龍舟競(jìng)渡的說(shuō)法，包括有“大眾舟齊出發(fā)，趕往丞救屈原。”及“一吶喊鼓樂(lè)嚇退蛟龍。”。這些都讓人聯(lián)想到屈原。每年的端午，在中國(guó)大江南北以及南洋一帶的華族，都還會(huì)舉辦龍舟競(jìng)渡，提倡端午龍舟賽。

　　今年的五月初五端午節(jié)是6月11日,讓我們一同來(lái)期待在華聯(lián)端午的濃濃風(fēng)情吧!

　　小引端午名詩(shī):

　　七律 .端午

　　(唐)殷堯藩

　　少年佳節(jié)倍多情，老去誰(shuí)知感慨生;

　　不效艾符趨習(xí)俗，但祈蒲酒話升平。

　　鬢絲日日添白頭，榴錦年年照眼明;

　　千載賢愚同瞬息，幾人湮沒(méi)幾垂名。

　　二,活動(dòng)時(shí)間:

　　2005年6月8日(星期三~2005年6月17日(星期五),為期10天!

　　三,活動(dòng)主題:

　　又是一年端午情!

　　四,活動(dòng)目的:

　　為慶祝端午節(jié)、紀(jì)念屈原與保留民俗傳統(tǒng)，特別舉辦多項(xiàng)慶祝端午節(jié)的促銷活動(dòng)，借此活動(dòng)達(dá)到“寓教于樂(lè)”的目的;并回饋顧客，希望能提高烏海華聯(lián)超市知名度，吸引人潮，以及提高活動(dòng)日的營(yíng)業(yè)額。

　　四,活動(dòng)地點(diǎn):

　　1華聯(lián)超市新華店

　　2 華聯(lián)超市大慶店

　　五,活動(dòng)形式:

　　1商品特價(jià)(定特價(jià)商品80~100種)

　　本期創(chuàng)意以”又是一年端午情”為活動(dòng)主題,但是本期活動(dòng)的商品趨向分為兩大主體群來(lái)進(jìn)行特價(jià)商品的準(zhǔn)備,共分為兩個(gè)時(shí)間段來(lái)著手準(zhǔn)備特價(jià)商品:

　　第一時(shí)間段為6月8日~6月11日(端午節(jié))共計(jì)五天的時(shí)間,此五天主要以傳統(tǒng)端午節(jié)為主體思想,準(zhǔn)備特價(jià)商品.商品重點(diǎn)為節(jié)日商品,粽子及包粽子所用物料和用品等!可適當(dāng)考慮主題商品質(zhì)外延,因端午屬中國(guó)傳統(tǒng)的特色節(jié)日之一,我超市所售特殊商品皆可作為特價(jià)商品的定位選擇!(生鮮干散部門為重點(diǎn))

　　商品小分類見(jiàn)如下:

　　粽子(三全凌,伊利,思念系列SP形式,或特價(jià),或買贈(zèng),或搭配銷售!!或品嘗!形式皆宜;

　　節(jié)日商品:紅棗散或袋,葡萄干散或袋,蓮子,紅豆,花生米,果脯,紅小豆,黃米,江米等為宜?

　　另:聯(lián)系供應(yīng)商開展一期聯(lián)商促銷,作系列宣傳(思念可考慮)開展有影響力的聯(lián)合促銷形式!

　　其它系列:生肉,熟食品,主食,水果蔬菜等!!

　　第一時(shí)間段商品占比為總商品數(shù)的30%,約30種左右!降價(jià)力度要求驚爆(低與原售價(jià)30%~50%)

　　第二時(shí)間段為6月12日~6月17日,此時(shí)間段為本期營(yíng)銷活動(dòng)的下一部分,為使我活動(dòng)的始終保持良好的銷售人氣及良好的現(xiàn)在氣氛,本重點(diǎn)商品的大向?yàn)橄募緫?yīng)季商品展賣,價(jià)格下調(diào)力度在15~20%左右,本地應(yīng)季商品為主,外采商品可作花樣補(bǔ)充.

　　商品小分類見(jiàn)如下:

　　休閑部門:山楂糕,冰糖,棉花糖,果汁系列,紅綠茶系列,鮮橙多系列,奶制品系列等(10種)

　　調(diào)味部門:方便食品,油類,肉罐頭系列,粉絲,面條類,即食火腿等(10種)

　　針織部門:半袖T恤,涼席,季節(jié)套裝, 季節(jié)鞋類,內(nèi)衣涼被類等(10種)

　　百貨部門:透氣凳,運(yùn)動(dòng)水壺,水杯,涼水壺,扇子,季節(jié)廚具,保鮮膜等(10種)

　　日化部門:沐浴露,防曬護(hù)膚類,殺蟲驅(qū)蚊類,紙品衛(wèi)生類,清潔洗衣類等(10種)

　　本期特價(jià)商品的準(zhǔn)備要”高要求,嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)”,禁止再次出現(xiàn)”特價(jià)不特”的情況發(fā)生,請(qǐng)各部門負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)待本活動(dòng)!

　　2營(yíng)銷活動(dòng)形式:

　　(1) 又是一年端午情之”我在華聯(lián)尋屈原!”

　　凡在五月初五端午節(jié)當(dāng)日,華聯(lián)超市賣場(chǎng)內(nèi)2005年6月11日上午9:00~11:00分別貼出10組”五月五,我在華聯(lián)尋屈原”分體字樣,顧客可參與收集.一次性集齊者贈(zèng)送精美節(jié)日禮品!!(本公司員工不得參加本活動(dòng))

　　(2) 又是一年端午情之”親子陸地龍舟賽”

　　為突出端午節(jié)日特色,并加強(qiáng)親子關(guān)系,以促進(jìn)社會(huì)之和偕與美好,特舉辦此活動(dòng),希望各家庭的成員能抽空兒參加!

　　凡在五月初五端午節(jié)當(dāng)日,在華聯(lián)超市購(gòu)物的顧客(無(wú)論金額多少)即可能加本活動(dòng)!

　　A:報(bào)名時(shí)間:2005年6月8日~10日(限100名)[大慶店限30名,新華店限70名]

　　B:活動(dòng)時(shí)間:2005年6月11日下午2:00~5:00

　　C:活動(dòng)辦法:

　　將兩人捆在一起(兩人關(guān)系為親子關(guān)系),比比那個(gè)家庭組合最先到達(dá)彼岸即為獲勝!

　　每輪合由兩個(gè)家庭單位進(jìn)行比賽!(要求比賽成員必須為家庭親子關(guān)系)

　　六,宣傳形式:

　　1M快訊5000份

　　2:店內(nèi)廣播:

　　內(nèi)容:親愛(ài)的顧客朋友, 又是一年端午情!在這個(gè)溫馨的節(jié)日里,我代表華聯(lián)超市所有員工祝你合家歡樂(lè),平安幸福!于2005年6月8日~2005年6月17日華聯(lián)超市的端午精彩促銷又揭開了它歡樂(lè)的面紗,盛情歡迎您的光臨!華聯(lián)的真情不會(huì)變,華聯(lián)人的熱情不會(huì)變,請(qǐng)您關(guān)注本期特價(jià)商品信息!

　　特價(jià)商品信息:********************************

　　本期促銷活動(dòng)介紹:****************************

　　穿插廣播內(nèi)容:

　　1五月初五端午節(jié)介紹)

　　五月初五端午節(jié)。每一年的這一天，許多人家都會(huì)包裹粽子，涌現(xiàn)許多不同味道不同種類的粽子。關(guān)于端午節(jié)的由來(lái)，其實(shí)向來(lái)都說(shuō)法不一。有些人都將它視為是紀(jì)念于五月初五投汨羅江的愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原。有人說(shuō)，這一個(gè)節(jié)日在古代，是一個(gè)消毒避疫的日子。根據(jù)文獻(xiàn)上的記載，以及歷代相傳流行下來(lái)的許多端午習(xí)俗，五月被視為“毒月”、“惡月”，五月初五是九毒之首，所以這一天便流傳了許多驅(qū)邪、消毒和避疫的特殊習(xí)俗如插蒲子艾葉、喝雄黃酒、祭五瘟使者等。

　　后來(lái)端午節(jié)的意義起了變化。人們?yōu)榱思o(jì)念愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原的愛(ài)國(guó)精神及崇高的人格，把一些原先未必是紀(jì)念屈原的劃龍船及包粽子等習(xí)俗，聯(lián)系到他的身上。關(guān)于端午節(jié)賽龍舟，其實(shí)現(xiàn)在不是端午節(jié)的到來(lái)賽龍舟的比賽項(xiàng)目也是處處有。

　　從驅(qū)邪避疫，到紀(jì)念屈原，端午節(jié)的意義起了很大的變化。今天，這個(gè)節(jié)日變成了一個(gè)中國(guó)人美食的節(jié)日。從舊有的角黍，粽子制作到今天的各式各樣多姿多彩的包粽。許多的地方都融入自己的地方美食特點(diǎn)在粽子中。

　　端午節(jié)的主要習(xí)俗是賽龍舟。關(guān)于龍舟的競(jìng)渡，文字的記載始于公元五百年前梁代吳均的的《續(xù)齊諧記》。較后，許多的記載中都可以找到有關(guān)賽龍舟的文字記載。現(xiàn)存中國(guó)各地的數(shù)千種方志中，共有227種方志有龍舟競(jìng)渡的記載。端午劃龍舟，龍舟競(jìng)渡的說(shuō)法，包括有“大眾舟齊出發(fā)，趕往丞救屈原。”及“一吶喊鼓樂(lè)嚇退蛟龍。”。這些都讓人聯(lián)想到屈原。每年的端午，在中國(guó)大江南北以及南洋一帶的華族，都還會(huì)舉辦龍舟競(jìng)渡，提倡端午龍舟賽。

　　今年的五月初五端午節(jié)是6月11日,讓我們一同來(lái)期待在華聯(lián)端午的濃濃風(fēng)情吧!

　　2:端午節(jié)由來(lái)與傳說(shuō)

　　端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于中國(guó)的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，至今已有2000多年歷史。端午節(jié)的由來(lái)與傳說(shuō)很多，這里僅介紹以下四種：

　　源于紀(jì)念屈原

　　據(jù)《史記》“屈原賈生列傳”記載，屈原，是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能，富國(guó)強(qiáng)兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強(qiáng)烈反對(duì)，屈原遭饞去職，被趕出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，寫下了憂國(guó)憂民的《離騷》、《天問(wèn)》、《九歌》等不朽詩(shī)篇，獨(dú)具風(fēng)貌，影響深遠(yuǎn)(因而，端午節(jié)也稱詩(shī)人節(jié))。公元前278年，秦軍攻破楚國(guó)京都。屈原眼看自己的祖國(guó)被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國(guó)，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛(ài)國(guó)主義樂(lè)章。

　　傳說(shuō)屈原死后，楚國(guó)百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來(lái)回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準(zhǔn)備的飯團(tuán)、雞蛋等食物，“撲通、撲通”地丟進(jìn)江里，說(shuō)是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會(huì)去咬屈大夫的身體了。人們見(jiàn)后紛紛仿效。一位老醫(yī)師則拿來(lái)一壇雄黃酒倒進(jìn)江里，說(shuō)是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來(lái)為怕飯團(tuán)為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發(fā)展成棕子。

　　以后，在每年的五月初五，就有了龍舟競(jìng)渡、吃粽子、喝雄黃酒的風(fēng)俗;以此來(lái)紀(jì)念愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原。

　　源于紀(jì)念伍子胥

　　端午節(jié)的第二個(gè)傳說(shuō)，在江浙一帶流傳很廣，是紀(jì)念春秋時(shí)期(公元前770--前476年)的伍子胥。伍子胥名員，楚國(guó)人，父兄均為楚王所殺，后來(lái)子胥棄暗投明，奔向吳國(guó)，助吳伐楚，五戰(zhàn)而入楚都郢城。當(dāng)時(shí)楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以報(bào)殺父兄之仇。吳王闔廬死后，其子夫差繼位，吳軍士氣高昂，百戰(zhàn)百勝，越國(guó)大敗，越王勾踐請(qǐng)和，夫差許之。子胥建議，應(yīng)徹底消滅越國(guó)，夫差不聽(tīng)，吳國(guó)大宰，受越國(guó)賄賂，讒言陷害子胥，夫差信之，賜子胥寶劍，子胥以此死。子胥本為忠良，視死如歸，在死前對(duì)鄰舍人說(shuō)：“我死后，將我眼睛挖出懸掛在吳京之東門上，以看越國(guó)軍隊(duì)入城滅吳”，便自刎而死，夫差聞言大怒，令取子胥之尸體裝在皮革里于五月五日投入大江，因此相傳端午節(jié)亦為紀(jì)念伍子胥之日。

　　源于紀(jì)念孝女曹娥

　　端午節(jié)的第三個(gè)傳說(shuō)，是為紀(jì)念東漢(公元23--220年)孝女曹娥救父投江。曹娥是東漢上虞人，父親溺于江中，數(shù)日不見(jiàn)尸體，當(dāng)時(shí)孝女曹娥年僅十四歲，晝夜沿江號(hào)哭。過(guò)了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。就此傳為神話，繼而相傳至縣府知事，令度尚為之立碑，讓他的弟子邯鄲淳作誄辭頌揚(yáng)。

　　孝女曹娥之墓，在今浙江紹興，后傳曹娥碑為晉王義所書。后人為紀(jì)念曹娥的孝節(jié)，在曹娥投江之處興建曹娥廟，她所居住的村鎮(zhèn)改名為曹娥鎮(zhèn)，曹娥殉父之處定名為曹娥江。

　　源于古越民族圖騰祭

　　近代大量出土文物和考古研究證實(shí)：長(zhǎng)江中下游廣大地區(qū)，在新石器時(shí)代，有一種幾何印紋陶為特征的文化遺存。該遺存的族屬，據(jù)專家推斷是一個(gè)崇拜龍的圖騰的部族----史稱百越族。出土陶器上的紋飾和歷史傳說(shuō)示明，他們有斷發(fā)紋身的習(xí)俗，生活于水鄉(xiāng)，自比是龍的子孫。其生產(chǎn)工具，大量的還是石器，也有鏟、鑿等小件的青銅器。作為生活用品的壇壇罐罐中，燒煮食物的印紋陶鼎是他們所特有的，是他們族群的標(biāo)志之一。直到秦漢時(shí)代尚有百越人，端午節(jié)就是他們創(chuàng)立用于祭祖的節(jié)日。在數(shù)千年的歷史發(fā)展中，大部分百越人已經(jīng)融合到漢族中去了，其余部分則演變?yōu)槟戏皆S多少數(shù)民族，因此，端午節(jié)成了全中華民族的節(jié)日。

　　3:背景音樂(lè):

　　要求本次活動(dòng)在執(zhí)行期間,商場(chǎng)內(nèi)播放傳統(tǒng)古典曲目,烘托濃濃的傳統(tǒng)節(jié)日氣氛,樹立華聯(lián)良好的企業(yè)文化氣氛.提升品牌形象在消費(fèi)者心目中的完美度!

　　4:店外展示及店內(nèi)(詳見(jiàn)設(shè)計(jì)方案部分*****)

　　5:店內(nèi)POP海報(bào)及全員推廣.

　　七,活動(dòng)操作:

　　A:時(shí)間進(jìn)程:

　　31日~2日特價(jià)商品的準(zhǔn)備

　　3日特價(jià)商品的拍照

　　4~5日DM快訊及商場(chǎng)氣氛的創(chuàng)意設(shè)計(jì)制作

　　6日DM快訊的印刷

　　7日DM快訊的發(fā)放及店內(nèi)廣播到位

　　8日活動(dòng)正式執(zhí)行

　　B:責(zé)任分工:

　　1,)店長(zhǎng)負(fù)責(zé)本活動(dòng)中涉及贈(zèng)品及禮品的落實(shí)工作!

　　2.)各部門部長(zhǎng)負(fù)責(zé)特價(jià)商的準(zhǔn)備及廠商聯(lián)合促銷活動(dòng)的落實(shí),特別要求:不得出現(xiàn)特價(jià)不特的現(xiàn)象發(fā)生,.

　　嚴(yán)格按照本方案要求進(jìn)行操作.

　　3.)營(yíng)銷策劃中心負(fù)責(zé)本活動(dòng)所有執(zhí)行的指導(dǎo)及相關(guān)DM制作,氣氛營(yíng)造工作等.