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　　如何更好的將拓展培訓(xùn)練融入到體育教學(xué)當(dāng)中

　　1:注重安全性的教育 拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目是帶有一定危險(xiǎn)性和不安全因素的，在進(jìn)行的過程中教師不僅要注意對(duì)學(xué)生的保護(hù)，同時(shí)也要培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)。首先，要定期檢查保證器材的安全性;其次對(duì)于野外項(xiàng)目要先踩點(diǎn)，確實(shí)安排好所需道具，具體實(shí)施時(shí)還應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)天氣和學(xué)生的具體情況，具體安排;再次，每個(gè)項(xiàng)目在進(jìn)行的過程中還應(yīng)做好必要的保護(hù)措施，嚴(yán)格監(jiān)督和管理，對(duì)學(xué)生要進(jìn)行安全教育，不要盲目開始，要多動(dòng)腦，想周全再行動(dòng)。

　　2 :注重師資隊(duì)伍的建設(shè) 目前，有些高等院校的教師大多數(shù)沒有拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷,對(duì)拓展訓(xùn)練可能還一無所知,因此,在開始拓展訓(xùn)練課程之前必須對(duì)師資進(jìn)行訓(xùn)練。教師首先應(yīng)該掌握拓展訓(xùn)練的基本理論知識(shí),主要通過有關(guān)資料的學(xué)習(xí),了解拓展訓(xùn)練的主要目的和內(nèi)涵;然后到社會(huì)上的拓展訓(xùn)練俱樂部進(jìn)行實(shí)地學(xué)習(xí)和考察,了解拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目內(nèi)容、訓(xùn)練過程和組織方法。

　　3 :拓展訓(xùn)練要循序漸進(jìn)、因地制宜 拓展訓(xùn)練的引入要講究一定的原則,不可冒進(jìn)。首先要開展一些簡單易行,危險(xiǎn)性低的校內(nèi)項(xiàng)目,積累經(jīng)驗(yàn),而后引入校外拓展和野外定向、野外生存項(xiàng)目,以降低危險(xiǎn)性。同時(shí)要因地制宜,根據(jù)現(xiàn)有條件設(shè)置項(xiàng)目和情境,然后進(jìn)一步開發(fā)現(xiàn)有校內(nèi)外環(huán)境資源,使拓展訓(xùn)練能更快更好地融入高校體育課程體系。

　　4 :建立完善的課程體系 高校開展拓展訓(xùn)練課程需要借鑒社會(huì)拓展訓(xùn)練課程的完整體系，同時(shí)結(jié)合本校的自身?xiàng)l件和學(xué)生自身情況來制定拓展訓(xùn)練課程體系，課程內(nèi)容選取要充分考慮到學(xué)生的興趣及社會(huì)發(fā)展的要求，使拓展訓(xùn)練課程生活化、社會(huì)化。

　　5 :結(jié)合本校的優(yōu)勢(shì)資源 拓展訓(xùn)練課程的內(nèi)容不是單一和一成不變的，它可以充分結(jié)合各學(xué)校的實(shí)際特點(diǎn)，如，學(xué)校周邊環(huán)境，附近是否有山地、公園等;校內(nèi)環(huán)境，如泳池、沙坑等。還可以根據(jù)實(shí)際投入經(jīng)費(fèi)的多少搭建一些簡單、安全的項(xiàng)目器材，如，盲人摸號(hào)、木頭的體積等;在經(jīng)濟(jì)允許的情況下，還可考慮建立基本的拓展訓(xùn)練器械設(shè)施，如背摔臺(tái)、梅花樁、穿越沼澤、孤島求生等項(xiàng)目。有條件的學(xué)校應(yīng)設(shè)置拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,建立自己的拓展訓(xùn)練基地,讓所有的學(xué)生都能參訓(xùn)并體會(huì)其中蘊(yùn)含的潛在價(jià)值。

　　6:創(chuàng)新拓展訓(xùn)練的形式 廣大體育教師在教學(xué)中,巧妙地設(shè)置一些情景、使體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練有機(jī)地結(jié)合。用拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、手段來改進(jìn)當(dāng)前體育教學(xué)單一的、枯燥的組織形式,使體育課更加生動(dòng)、有魅力。設(shè)計(jì)合作情景，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目形式大多以團(tuán)體形式進(jìn)行，人際關(guān)系呈群體多向性，這種群體多向性的人際交往和互動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的人際溝通能力。變換訓(xùn)練形式，如隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中的隊(duì)形變換、徒手操的動(dòng)作、游戲的規(guī)則等，增加情景暗示。如實(shí)施穿越沼澤或互助攀巖以及在孤島求生等內(nèi)容的訓(xùn)練時(shí)，訓(xùn)練者暗示訓(xùn)練對(duì)象是在現(xiàn)實(shí)角色中，學(xué)生所具有的心理負(fù)荷會(huì)有所提高。