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　　上海拓展培訓師備選急救箱常識

　　在進行野外拓展培訓的過程中，即使是再到位的保護措施，我們也要做好預防風險發生的措施，在關鍵時刻，隨身攜帶的急救箱就能起到至關重要的作用。存放以下必要物品能夠應對突發狀況。

　　①為了處理不同面積及種類的損傷，需要攜帶多種繃帶。

　　有以下三種主要繃帶：1、紗布滾動條繃帶：處理一般傷口時運用滾動條繃帶就可以了，主要起到固定敷料的作用。

　　2、彈性滾動條繃帶：具有很好的彈性，除了可以用作處理傷口外，更適合用來處理一般拉傷、扭傷、靜脈曲張等傷癥，以固定受傷部位及減輕患者的腫脹疼痛。

　　3、三角繃帶：三角繃帶可以全幅使用，或折迭成寬窄不同的繃帶。通常在手臂受傷時會采用，用作承托上肢的手掛。

　　另外還需要用來固定繃帶的膠布。

　　②敷料。質地柔軟，由數層紗布制成。主要用作覆蓋傷口及吸收分泌物，流血及分泌物較多的傷口，可加厚覆蓋，再配以滾動條繃帶加以固定。

　　④消毒藥水，主要分為以下四種。

　　1.龍膽紫也就是我們常說的紫藥水：能夠加快傷口結痂愈合。

　　2.紅汞也就是紅藥水：起到殺菌保護的作用。

　　3.酒精和碘酒：用作非黏膜傷口的表面消毒，但是傷口如果破損則不建議使用其消毒。

　　4.雙氧水：用作給受污染的黏膜或破損傷口的基本消毒。

　　⑤潔凈的棉花球。除了能夠清潔傷口外，還可用作蘸取消毒藥水涂抹用等。

　　⑥消毒膠布。傷口較小時使用，貼上膠布前，確保傷口周圍的皮膚干爽清潔。

　　⑦各種藥丸。如藿香正氣丸、黃連素、牛黃解毒片、感冒藥、胃藥等。

　　⑧蛇藥。真空抽毒器，上海蛇藥，季德勝蛇藥等。

　　⑨其它。還需要準備止血貼，萬花油，清涼油，眼藥水，蚊蟲叮咬藥水，夏天還應準備驅蚊水等。

　　急救知識培訓心得感想

　　俗話說：救人一命勝造七級浮屠。那么在救人的黃金時間里我們應該怎么做呢?帶著這個問題我們開始了今天的急救培訓。

　　培訓課上林老師首先為我們展示了一些圖片并播放了一些災難視頻，看著圖片和視頻里人們痛苦的表情和親朋好友悲傷的淚水，我深刻的意識到了救助他人的重要性，同時也了解了急救的必要性。接下來林老師為我們講解了心肺復蘇術的原理和在具體操作中的注意事項，還精煉的提出了“安叫叫CAB”的口訣，對我們的記憶和理解起了很大的幫助。隨后我們來到假人面前，按照剛剛學習到的知識進行了實際的操作。練習的同學們聚精會神，爭分奪秒，仿佛來到了急救的現場;觀看學習的同學們則目不轉睛的看，心理默默地記。相信這樣的實操能對大家的學習起到很好的作用，在需要我們的時候能拿得出、救得活。

　　下午的課程則是四個要點：止血、包扎、固定、搬運。四個要點循序漸進，相輔相成。陳老師也如同上午的課程一樣，從活生生的例子來說明這四個要點的必要性和重要性。接下來講解了四個步驟的原理和注意事項。同學們則分組進行了練習，你來我往，大家也練習的非常認真。但是騾子是馬拉出來遛遛，再完成今天的學習后我們還進行了一次急救考試。考試分為兩個部分進行，首先是心肺復蘇術的考核，然后是包扎的考核。考試雖然嚴格，但是所有的同學都順利過關，為今天的培訓畫上了完美的句號。

　　通過今天的學習培訓，我們深刻意識到了急救知識的重要性和必要性，同時也掌握了必要的急救技能。當然我們希望在以后的生活工作中永遠不要用到這些技能，但在危難來臨時我們也能應對自如，這就是今天學習的意義吧。