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　　上海新員工執(zhí)行力拓展培訓(xùn)團隊蹺蹺板游戲

　　學(xué)員要在翹翹板平衡不著地的情形下，全部站上翹翹板。然后維持全部人都還在翹翹板上的頭部，左右兩邊的學(xué)員交換位置，最后再下來，翹翹板的兩邊都不能著地。

　　團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練團隊蹺蹺板游戲流程規(guī)則：

　　(一)項目概述

　　1、項目名稱：團隊翹翹板(Wale watch，臺灣有些機構(gòu)叫“賞鯨船”)

　　2、項目類別：場地，團隊

　　3、學(xué)員人數(shù)：12-20人

　　4、總培訓(xùn)時間： 65-85分鐘

　　活動布置時間： 5分鐘

　　活動進行時間： 20-40分鐘

　　展示總結(jié)時間： 40分鐘

　　5、培訓(xùn)場地：開闊平地，平整無雜物，室內(nèi)室外均可

　　6、培訓(xùn)器材：

　　三種類型的翹翹板之一：第一類傳統(tǒng)型以橫木為支點，第二類圓弧型以基座為支點，第三類圓弧型以圓弧為支點。圖中紅色部分為翹翹板的支點與地面的接觸區(qū)域。

　　1)傳統(tǒng)型：平衡的時候，以橫木與翹翹板接觸，穩(wěn)定度高。平衡破壞后，以橫木兩邊為支點，敏感度高。此型為標(biāo)準型，符合團隊動力：平衡時不易變動，變動時影響度大。

　　2)圓弧型：支點變成大幅度變動的線狀與地面接觸，無論翹翹板受力和角度都可能平衡，所以穩(wěn)定度高，一般操作時會用一杯水來檢視是否遠離水平面，以水的溢出為標(biāo)準，這標(biāo)準會成為學(xué)員在意的焦點。

　　3)圓柱型：它的支點成效幅度變動的現(xiàn)狀與地面接觸，所以敏感度高，不易達成平衡，為執(zhí)行時困難度最高的一型。學(xué)員的挫折感很重。

　　(二)培訓(xùn)目標(biāo)

　　1、人際關(guān)系敏銳度的體驗。

　　本活動除了肢體上平衡感的體驗之外 ，事實上也是一個團隊關(guān)系平衡感的體驗，活動中涉及個人行為對團隊所造成的影響，以及個人在團隊中如何互相協(xié)助，還有是否關(guān)注到其他伙伴的反應(yīng)，“注意自己的行為”及“關(guān)注伙伴的狀況”，這些都是團隊關(guān)系維持的基本要素。

　　2、肢體接觸的活動

　　此活動具有肢體接觸活動的特性，可以討論信任和伙伴之間的彼此支持?？梢栽鲞M伙伴之間的情感，卻又不像其他一些高肢體接觸的活動那樣敏感只能放在團隊發(fā)展的后期進行，此活動可以放在團隊發(fā)展的風(fēng)暴期，如果是一個極度風(fēng)暴的團隊(彼此都不認同)，此活動中學(xué)員可能有強烈的挫折及感受，可以借此討論團隊問題的根本來源，進而將團隊推到團隊發(fā)展的規(guī)范期。

　　3、團隊非語言溝通的體驗

　　此活動分為討論和操作兩個部分，操作的部分可以限制學(xué)員嘴里不得發(fā)出任何聲音(見此活動之活動變化)，則學(xué)員必須依賴其他的溝通模式，借此可以讓學(xué)員知道到語言并非唯一的工具，語言的使用甚至?xí)蛊渌母泄訇P(guān)注力降低。

　　(三)項目布置

　　活動進行前，應(yīng)先分組，或者簡單分成兩組，人數(shù)相等即可。確定學(xué)員的狀況，確認每個人在活動之前均有足夠的關(guān)節(jié)運動，或者在進行前應(yīng)先進行關(guān)節(jié)的熱身活動。

　　現(xiàn)在要進行的活動是一個團隊翹翹板的游戲，首先大家可以看到你們眼前有一個很大的翹翹板，這個活動進行的方式是站在一邊(記得先分組)，然后想辦法使翹翹板維持在平衡的狀況下，所有人都站在翹翹板上面，我們的操作規(guī)則有正面幾點：

　　1、你們要維持翹翹板的兩端不碰到地面。

　　2、每次只可以上一個人，必須從翹翹板的兩端上去。第一次可以左右各一個人同時上去，或者第一個上去的人可以從翹翹板中間的支撐點上去(培訓(xùn)師可以二者擇一告之，或者讓他們自己決定)

　　3、操作的過程中，除了已經(jīng)上了翹翹板的人以及正要上去的那個人之外，其他在地面上的人不可以與翹翹板有任何接觸，也不可以和上面的人有任何的接觸。但是可以接近要上去的人，去協(xié)助確保他安全，但是同樣不可以與他接觸，除非有安全上的問題才可以幫忙，無論如何一旦碰到就算犯規(guī)。

　　4、操作的過程中，除非有發(fā)生危險的可能，才可以說話提醒伙伴，除此之外操作的過程當(dāng)中都不能說話，直到所有人站上翹翹板。

　　5、我們總共有50分鐘的時間去討論和操作，你們可以先討論，討論完后，要開始操作時要先讓我知道，還有操作時就不可以再討論和說話。過程當(dāng) 中你們可以要求全部重來，全部重來時，你們同樣可以先討論。

　　6、我再重復(fù)一遍規(guī)則(或者請學(xué)員復(fù)述)，我們總共有六項：

　　第一項：操作過程中不能有任何人說話。(其他溝通方式不在此限，但是培訓(xùn)師無需提示)

　　第二項：一次只能上一人，第一個可以從中間上去。

　　第三項：除了已經(jīng)站上去及正要站上去的人，其他還在地面上的人不可以接觸翹翹板及翹翹板上的人，翹翹板上的人則可以互相協(xié)助。

　　第四項：翹翹板的兩端不能碰地，一旦碰地或有任何違規(guī)，全部都要重來。

　　第五項：討論及操作總共有50分鐘的時間。

　　第六項：團隊可以在達成共識的情況下請求全部重來，每次重來時可以先做討論。

　　7、當(dāng)學(xué)員都站上翹翹板時，你可以根據(jù)團隊狀況(團隊很興奮，時間允許，

　　團隊愿意挑戰(zhàn)。。。。。。)，考慮再做以下兩個階段的活動：

　　a、左右雙方的伙伴在翹翹板上交換位置

　　b、全部的人從翹翹板上下來。

　　(四)項目控制

　　1、這個活動從操作到完成的時間每個團隊差異很大，有的可以很快的完成，有的可能花掉一個上午的時間，所以培訓(xùn)師可以視學(xué)員的狀況去決定增加或減少活動的操作時間，或者將決定權(quán)交由團隊自行決定。一般而言，課程時間的安排交由學(xué)員決定時，培訓(xùn)師應(yīng)該先說明所有決定可能會面臨的狀況，例如：如果延長時間，那么我們可能會減少一個活動或者必須縮短休息的時間，抑或是我們有充裕的時間，你們可以做任何的決定。。。。

　　2、如果學(xué)員在缺乏創(chuàng)意或想法下，一直操作失敗可能會使得整體情緒低落，尤其是我們一直嘗試同一個方法卻又沒有想到要改變時，此時培訓(xùn)師應(yīng)該介入討論，引導(dǎo)他們產(chǎn)生一些新的執(zhí)行方法(引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)而非告知)，如此團隊才會有活力以及新的希望持續(xù)下去。當(dāng)然也可以把這個問題當(dāng)成課題處理，請學(xué)員分享他們的情緒，以及為何低落。

　　(五)項目安全監(jiān)控

　　1、木板上可能會有突出的小木屑，操作前要確認清除，或者發(fā)給學(xué)員每人一幅手套，避免被木屑刺傷。

　　2、提醒學(xué)員避免突然的動作。

　　3、隨時在最容易失去平衡的學(xué)員附近做保護。

　　4、隨時提醒學(xué)員不要把手和腳入在板下。

　　(六)主要引導(dǎo)問題

　　1、基本上，每個活動都應(yīng)先從純體驗式學(xué)習(xí)的帶領(lǐng)方式，開始分享學(xué)員的想法及感受，也就是先談?wù)剬W(xué)員們在活動中他們發(fā)現(xiàn)了什么?有什么感受?什么是成功的關(guān)鍵因素?再進一步帶到預(yù)設(shè)的課程目標(biāo)。

　　2、另外屬于本活動特有或可能的發(fā)展方向有下面幾點：

　　a、培訓(xùn)師可以就過程中所設(shè)定的方向、提出的問題做討論。例如：

　　1)過程中去掉我們常用的言語溝通之后，我們有哪些方式去關(guān)注伙伴?

　　2)這些方式是否也可以用在我們的生活當(dāng)中?

　　3)在執(zhí)行的過程中，是否有出現(xiàn)一些狀況，是討論的時候沒有討論到的?如何處理?

　　4)在執(zhí)行的過程中，是否有些狀況，和討論時完全不一樣的，以至于無法去執(zhí)行?或者是有些人在討論時沒注意，不知道如何執(zhí)行?我們是如何解決的?

　　b、在本活動中可以特別去討論的方向：

　　1)人際關(guān)系與溝通

　　2)團隊運作

　　3)社會責(zé)任及團隊責(zé)任

　　上海新員工執(zhí)行力拓展培訓(xùn)瞎子摸號游戲

　　活動目的：讓學(xué)員體會溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。

　　形 式：14-16個人為一組比較合適

　　類 型：問題解決方法及溝通

　　時 間：30分鐘

　　材料及場地：攝像機、眼罩及小貼紙和空地

　　適用對象：參加團隊建設(shè)訓(xùn)練的全體人員

　　操作程序：

　　1、讓每位學(xué)員戴上眼罩;

　　2、給他們每人一個號，但這個號只有本人知道;

　　3、讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線;

　　4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束;

　　5、全過程錄像，并在點評之前放給學(xué)員看。

　　有關(guān)討論：

　　你是用什么方法來通知小組你的位置和號數(shù)?

　　溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的?

　　你覺得還有什么更好的方法?

　　上海新員工執(zhí)行力拓展培訓(xùn)負責(zé)任的傳遞”游戲

　　“報數(shù)”的內(nèi)容：

　　1、 學(xué)員全部站在教練的面前。

　　2、 比賽：請所月學(xué)員按自己的方式分成A、B兩個組。要求A、B兩個組的人數(shù)絕對相同。助教可參加。5分鐘。

　　3、 AB兩組各站一邊。

　　4、 AB兩組各延生一男一女兩位隊長，注意強調(diào)：一定要自愿的，不能推選。

　　5、讓4位隊長承諾：愿意為自己的團隊負起責(zé)任，無論在怎樣的情況下都無怨無悔。多問幾次，是不是下定決心了。

　　6、宣布比賽規(guī)則：第一條，絕對服從裁判。第二條，如有不服，參照第一條。

　　7、比賽比的是：報數(shù);輸?shù)囊唤M，第一次隊長做俯臥撐10次，第二次20次，第三次40次。第四次80次。

　　8、全程要求：最高境界靜悄悄。

　　9、給5分鐘時間各隊自行訓(xùn)練( 隊長不參加報數(shù) )

　　10、比賽時叫4位隊長面向主度臺祈禱，使看不見主席臺情況。

　　11、進行第一次比賽，比賽中如有報錯情況，直接判輸。隊長回到隊伍面前，面向?qū)κ诌@一隊彎腰說：“愿賭服輸，恭喜你們。”，贏的一組大笑。

　　12、給4分鐘訓(xùn)練時間，再比賽。給3分鐘訓(xùn)練時間，再比賽，給2分半訓(xùn)練時間，再比賽，，，，，，，

　　注： 做俯臥撐的隊長累了后，只能爬在地上休息，不能站起來，也不能坐起來，臉朝地面。燈光隨著做的次數(shù)慢慢的暗下來。

　　13、當(dāng)有隊長在做80或160個俯臥撐時候，累得爬不起來時，把一些燈光關(guān)掉，留下兩束藍光，叫全部學(xué)員圍著這兩名作俯臥撐的隊長。配上低沉的音樂，

　　開始引導(dǎo)

　　14、引導(dǎo)完后讓學(xué)員把隊長都抬起來做搖藍

　　15、小組分享，學(xué)員上臺分享。

　　注：

　　1、當(dāng)隊長做得較慢或起不來時，非常大聲的說他們，做領(lǐng)導(dǎo)呀，這就是做領(lǐng)導(dǎo)，怎么了，后悔了吧，“這就是領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任”不斷的這樣說。

　　2、事先要在場中間的地方留兩個大紅點，要讓做俯臥撐的隊長胸口中間對著紅點做，以便燈光直接射到背心，兩上隊長要剛好手能貼在一起。

　　3、要準備兩個射燈，藍光的，定向前叫兩個助教先做一下看看燈光的效果。

　　4、活動定向前跟助教定向好，當(dāng)所有學(xué)員圍上去時，先叫他們圍一個內(nèi)圈，不準有人動他們。

　　5、活動中有學(xué)員受不了，要一起坐或幫隊長做，只說一條，任何人犯規(guī)，隊長加多三十個。

　　6、搖籃是八至十個學(xué)員分為兩組面對面把隊長放平躺在手中，其它人可圍在旁邊，輕輕的搖晃著。配的音樂是“明天會更好”“祈禱”。

　　“負責(zé)任的傳遞”燈光：

　　1、全場需有可調(diào)控式燈光。

　　2、需備有兩個射燈，在最后冥想時使用，光是藍色。

　　3、做搖籃時燈光全黑。

　　冥想詞及配套音樂( 在隊長累得爬下時，只留兩個射燈時做)：

　　神秘園第一張第三首開始冥想：把自己完全投入進去，用非常低沉的聲音說：看一看他們兩位隊長的背影，象不象你工作中的哪一個人，象不象你的老總、經(jīng)理、領(lǐng)導(dǎo)、上司，他們表面上風(fēng)光無限，坐在高高的位置上，但你可知道他們?yōu)槠髽I(yè)的發(fā)展擔(dān)負著多大的責(zé)任，承擔(dān)著多大的壓力，有時候被你們抱怨，有時候被更高的領(lǐng)導(dǎo)斥責(zé)，看著他們的背影，知道嗎，現(xiàn)在的他們跟現(xiàn)實一樣，就因為你的一點點失誤，造成了他們多大的壓力，就是因為你的不負責(zé)，給他們造成多大的痛苦。責(zé)任是我們生存的方式啊，如果我們沒有責(zé)任，我們會怎么樣。。。?？匆豢茨嘘犻L的背影，他象你生活中的哪一個人?象不象你的父親，這一個背，背過你多少次，為了擔(dān)負起家庭的責(zé)任，是不是也象這樣的疲憊，為了家庭，為了讓你健康的成長而在外奔波、勞累，他為這個家付出了多少，為了你付出了多少，為了讓你更好的讀書，拼命的掙錢來供你，為了你的喜歡給你買好的衣服，但是你想過嗎?他身上穿的是什么，平時舍不得吃舍不得穿都是在為了這個家庭，而你有時候還在埋怨家里不好，因為，有時候父母不能滿足你的要求，你知道嗎，他心里多么愛你，他也想讓自己的兒女生活得更好，但是他沒有能力呀。。。他的那雙臂，承擔(dān)著家庭多大的壓力與責(zé)任呀。。你離開他多久了，想過他嗎，為什么有時讓你給他打個電話都是這么的難，知道他最需要的是什么嗎，，不是錢，而是你在外面能夠健康的成長，他的愿望就是自己的孩子能過得好一點。。。。

　　(注：立即放“父親”這首歌。。。)神秘園第一張第十三首開始： 再看一看女隊長的背影，象我們生活中的那一個人，象不象你的母親?為了你的成長，任勞任怨，她的那雙現(xiàn)在已變得粗糙的手，為你做了多頓飯，為你洗了多少件衣服，還記得媽媽年輕時的樣子嗎，而現(xiàn)在的她是什么樣子，(大聲)她已經(jīng)老了。。(立即放“燭光里的媽媽”去掉三十一秒，以但一按就是媽媽兩個詞的歌聲出來，然后再放“慈祥的母親”。。。)歌聲完了后緊接“明天會更好”，讓學(xué)員將四個隊長抬起來做搖籃，然后是“祈禱”。