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拓展準(zhǔn)備活動、游戲及晨練安全規(guī)定

來源:http://www.hiesturgis.com/????作者:上海團(tuán)勝官網(wǎng)????時間:2024-01-11????人氣:0??

  A:游戲開展遵循的原則:適時適當(dāng)適度適量

  B: 游戲的目的:

  1. 活躍氣氛,提高大家的參與程度

  2. 用于項(xiàng)目之間的連接,使項(xiàng)目連接更加順暢

  3. 借助游戲本身的內(nèi)容,加強(qiáng)對項(xiàng)目內(nèi)容的補(bǔ)充

  4. 安全度和參與度是進(jìn)行游戲的前提

  1. 準(zhǔn)備活動、游戲和晨練始終遵守適度、適量、適時的原則,結(jié)合培訓(xùn)過程進(jìn)行趣味、少量、強(qiáng)度稍小的活動,嚴(yán)禁過量、過度。

  2. 準(zhǔn)備活動和晨練應(yīng)結(jié)合天氣的情況,進(jìn)行戶外與室內(nèi)結(jié)合的方式,特別是晨練,強(qiáng)調(diào)強(qiáng)度小趣味性強(qiáng);并且上午和下午的活動要與生理結(jié)合,盡量科學(xué)適度。

  3. 游戲的應(yīng)該起到調(diào)節(jié)培訓(xùn)氣氛,連接培訓(xùn)流程的作用,并且應(yīng)該適度、適時、適量。

  4. 禁止的活動明細(xì):雙人背式壓肩、鞍馬跳、跳繩、快速跑步、老虎大象等,大家可以結(jié)合活動的強(qiáng)度,進(jìn)行比較如果強(qiáng)度過大,就自動禁止,否則視情節(jié)給予相應(yīng)的處罰。

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