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　　A:游戲開展遵循的原則：適時適當(dāng)適度適量

　　B: 游戲的目的：

　　1. 活躍氣氛，提高大家的參與程度

　　2. 用于項(xiàng)目之間的連接，使項(xiàng)目連接更加順暢

　　3. 借助游戲本身的內(nèi)容，加強(qiáng)對項(xiàng)目內(nèi)容的補(bǔ)充

　　4. 安全度和參與度是進(jìn)行游戲的前提

　　1. 準(zhǔn)備活動、游戲和晨練始終遵守適度、適量、適時的原則，結(jié)合培訓(xùn)過程進(jìn)行趣味、少量、強(qiáng)度稍小的活動，嚴(yán)禁過量、過度。

　　2. 準(zhǔn)備活動和晨練應(yīng)結(jié)合天氣的情況，進(jìn)行戶外與室內(nèi)結(jié)合的方式，特別是晨練，強(qiáng)調(diào)強(qiáng)度小趣味性強(qiáng);并且上午和下午的活動要與生理結(jié)合，盡量科學(xué)適度。

　　3. 游戲的應(yīng)該起到調(diào)節(jié)培訓(xùn)氣氛，連接培訓(xùn)流程的作用，并且應(yīng)該適度、適時、適量。

　　4. 禁止的活動明細(xì)：雙人背式壓肩、鞍馬跳、跳繩、快速跑步、老虎大象等，大家可以結(jié)合活動的強(qiáng)度，進(jìn)行比較如果強(qiáng)度過大，就自動禁止，否則視情節(jié)給予相應(yīng)的處罰。