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      上海徒步團建公司：進行徒步團建前的熱身活動，充分打開身體，活動關(guān)節(jié)，將徒步進行中拉傷，挫傷，扭傷的概率降到很低，讓每個人都安全愉悅的走完此次徒步活動。學(xué)員們互相幫助，壓壓腿、扭扭腰，原地活動手腕和腳腕，女同胞們更是巾幗不讓須眉，發(fā)揮柔韌優(yōu)勢，互相壓起了腿，為接下來的長途跋涉做足了熱身準(zhǔn)備。當(dāng)進入山區(qū)的時候，當(dāng)天氣溫高達35度，山路崎嶇不平，每個人的身上還都背著水和午餐，這樣的強度對每一個人來說，無疑都是體力、耐力、意志力的考驗。盡管烈日炎炎，路途遙遠，但每名隊員迎難而上，都抱著堅持到底的信心面對這場磨練意志，激發(fā)斗志執(zhí)行力的真正考驗，行進途中勁頭十足，山間河水留下的是個個矯健身影，回蕩的是陣陣笑語歡歌。在行進途中，大家經(jīng)過了，蜿蜒崎嶇的山路、水流湍急的河流，盡管腳下布滿大小不一的碎石，身旁盡是參差不齊的樹枝，但大家手拉手，形成人墻，相互呼應(yīng)，相互提醒，相互幫助沒有一個人掉隊。在這段路上，每個人都需要團隊精神，在yi天的行走里，我們看到了閃光的個體，也看到了逐漸默契的團隊，通過行走 懂得堅持!而這種種的體會，正是我們往后工作和人生取之不盡的力量和財富，通過本次徒步團建，提升團隊凝聚力與協(xié)作力，讓人擁有更輕松自在的心態(tài)。

　　上海旅游團建公司：旅游團建，顧名思義，就是去旅行，然后在游玩中會穿插一些團建項目。優(yōu)點：好玩、有趣比較利于放松這種形式就相當(dāng)于大家一起出去旅游，放松一下。缺點：效果難以把控不像是一次團建旅行式團建不像是一次團建，反而像是一次旅行福利。大家一起去旅行，玩玩放松放松，然后順便穿插了一點團建活動。因此效果也就不太可控。

　　上海趣味團建公司：趣味投籃團建，比賽限時5分鐘，每隊8名隊員列一縱隊，第一名隊員在規(guī)定的距離外將球投中后并將球撿回交由第二名隊員進行投球(沒投中的隊員回到隊伍后面排隊直到投中)，直至8名隊員全部投中則裁判停止計時，用時少的隊伍獲勝;在規(guī)定時間內(nèi)沒有完成的隊伍計算進球數(shù)，進球數(shù)多的隊伍靠前。動感五環(huán)趣味團建：每隊派出8名隊員，分兩小組，分別站于起點處與折返點，比賽開始，兩名運動員進入五環(huán)里面滾動五環(huán)，其余兩名運動員在外把控方向，要求在外的運動員不得推動五環(huán)，到達折返點進行換人后以同樣的方式回到起點，用時少的隊伍獲勝。

　　上海周邊團建公司：在周邊團建活動中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。一個環(huán)節(jié)真的能夠逆轉(zhuǎn)也能夠崩盤。應(yīng)對想解決的問題沒有本事會真的會很難過。而輸?shù)舻膱F隊真的會有一個人頂著光環(huán)出現(xiàn)，寧攬下全責(zé)受懲罰也不賣隊友的。僅有更加冷靜，不斷調(diào)整謀略，更加相信隊友，互相鼓勵，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。不管怎樣樣，一旦走過來了，一切就變得很簡單了!