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　　上海周邊徒步爬山:佘山徒步團(tuán)建，佘山分東佘山跟西佘山，海拔分別是100.8米(2004年前標(biāo)定為99米)和97米，是大上海的后花園，上海著名市郊風(fēng)景區(qū)，現(xiàn)建有佘山國家森林公園，山上有著名的天主教朝圣地——佘山圣母大教堂，道教朝圣地——東岳行宮和朝真道院。還有秀道者塔，佘山地震基準(zhǔn)臺，佘山月湖和佘山天文臺。東佘山：原有的木魚石、騎龍堰、沸香泉、眉公釣魚磯、白石山亭等歷史景點(diǎn)，新建觀光塔、森林浴場、仙人洞、騎龍亭、龍?zhí)?、滴水觀音等景點(diǎn)，并建造了竹樓、竹迷宮、竹牌樓、竹徑、竹橋、竹亭、竹筒街等，以體現(xiàn)佘山地區(qū)的竹文化。西佘山：佘山九峰中面積最大，它以秀麗的自然風(fēng)光、燦爛的宗教文化、茂密的竹林、峻峭的山峰和雄偉壯觀的山頂建筑吸引著中外游客。東佘山園內(nèi)建有百鳥苑，這是目前最大的一個(gè)集科普、觀賞為 一體的鳥類景點(diǎn)。徒步線路：北門——云軒亭——天主教堂——天文博物館——鐘樓——西大門——觀光平。集合——自我介紹——互動(dòng)游戲——派對分享——徒步登山——留合影照——活動(dòng)結(jié)束

　　上海周邊徒步路線:滴水湖徒步團(tuán)建，滴水湖又名蘆潮湖，位于浦東新區(qū)南匯新城鎮(zhèn)，距離上海市中心約76公里，是南匯新城的中心湖泊，由德國GMP公司的總體規(guī)劃設(shè)計(jì) ，于2002年6月開始建設(shè)。滴水湖呈正圓形，直徑約2.6公里，總面積約5.56平方公里，蓄水量約1620萬立方米，最深約6.2米，湖面平如鏡，岸邊花草香，景色影相連，人在岸邊游。類似太湖之景致，加上兔耳嶺的高山草甸之美，如同遠(yuǎn)離城市之喧囂。湖中還有三個(gè)總面積為0.48平方公里的小島，湖水源自大治河，水質(zhì)為五類地表水[2] 。北島占地約23.5萬平方米，西島占地約6萬平方米，南島占地約14萬平方米。滴水湖水利配套工程包括春漣河、夏漣河、秋漣河三條鏈狀河道以及赤風(fēng)港、橙和港、黃日港、綠麗港、青祥港、藍(lán)云港、紫飛港七條射狀河道，還有滴水湖出海閘、蘆潮引河出海閘、黃日港節(jié)制閘、綠麗港節(jié)制閘，形成了防汛擋潮、引排自如的水利體系。滴水湖建成后改變了浦東地區(qū)沒有湖泊的歷史，為第九批國家水利風(fēng)景區(qū)。

　　上海徒步拓展團(tuán)建:橫沙島徒步流程

　　時(shí)間 項(xiàng)目安排 備注

　　07：50-08:50 指定地點(diǎn)集合，前往橫沙島客運(yùn)站輪渡碼頭 集體出發(fā)

　　08：50 - 09：15 輪渡上島，正常船班為15-20一班次，輪渡時(shí)間為5分鐘

　　具體時(shí)間以實(shí)際發(fā)生時(shí)間為準(zhǔn) 集體出發(fā)

　　09：15 - 09：30 團(tuán)隊(duì)熱身 領(lǐng)導(dǎo)致辭

　　09：30 - 12：00 輪渡碼頭出發(fā)林蔭馬路8公里左右到達(dá)午餐點(diǎn)(天使度假村附近農(nóng)家樂)

　　中間穿插2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù) 徒步活動(dòng)

　　12：00 - 13：00 當(dāng)?shù)靥厣ｕr農(nóng)家菜 當(dāng)?shù)靥厣?/p>

　　13：00 - 13：15 團(tuán)隊(duì)熱身 基地

　　13：15 - 16：00 午餐點(diǎn)出發(fā)前往輪渡碼頭方向(環(huán)江8公里左右路線)

　　中間穿插1-2個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù) 徒步活動(dòng)

　　16：00 - 16：30 分享當(dāng)天心得、感受;領(lǐng)導(dǎo)講話、勝利香檳、團(tuán)隊(duì)大合影 活動(dòng)總結(jié)