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　　上海一天拓展去哪/一天拓展方案/一天拓展項(xiàng)目

　　上海一天拓展去哪

　　上海一天拓展曲東方綠舟拓展基地——東方綠舟是上海市教育委員會直屬的事業(yè)單位，連續(xù)兩屆獲評全國文明單位，是青少年學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)知識、反復(fù)訓(xùn)練科學(xué)方法、加速提升綜合素養(yǎng)的快樂營地。東方綠舟建成于2002年初，多年來鍛造了“忠誠篤行”的綠舟精神和“快樂奮斗”的工作狀態(tài)。營地秉承“五育并舉”的教育思想，聚焦高品質(zhì)德育目標(biāo)，對標(biāo)全國示范營地、中國國際營地建設(shè)要求，立足青少年學(xué)生綜合社會實(shí)踐教育定位，開展全方位創(chuàng)建。營地以“學(xué)高為師、身正為范”為準(zhǔn)繩，打造素質(zhì)過硬的師資隊(duì)伍。共有教師教官170多名，教師皆從上海各級學(xué)校師資中挑選或從各大高校優(yōu)秀畢業(yè)生中挑選，教官皆挑選自各英模部隊(duì)。師資隊(duì)伍中本科以上學(xué)歷占比超過92%，中、高級職稱占比超過40%，為營地多元化教育課程的開發(fā)設(shè)計(jì)與組織實(shí)施奠定了較強(qiáng)的專業(yè)能力基礎(chǔ)。東方綠舟的教官已成為新時(shí)代東方綠舟最閃亮的師資品牌。東方綠舟秉承“童趣、情趣、野趣”的建營理念。在青浦淀山湖畔，建成占地面積5600畝，水域面積達(dá)2000畝的戶外活動場所。營地內(nèi)，基礎(chǔ)設(shè)施功能齊全，教學(xué)資源豐富，有智慧大道、航空母艦、公共安全實(shí)訓(xùn)等16大課程實(shí)踐區(qū)，可開展兵器博覽、野外生存、名人尋訪、識險(xiǎn)避險(xiǎn)、科學(xué)探索等200多項(xiàng)活動。東方綠舟貫徹“處處有知識、時(shí)時(shí)受教育”的教育理念，為青少年學(xué)生提供了國防教育、公共安全、研學(xué)實(shí)踐、勞動創(chuàng)造等四個(gè)系列的綜合實(shí)踐活動課程和拓展培訓(xùn)、國際交流、環(huán)保科普、法治實(shí)踐等多種主題的綜合實(shí)踐和體驗(yàn)平臺，以教學(xué)內(nèi)容課程化、活動課程模塊化、主題活動菜單化、學(xué)生參與自主化、教學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)化、活動線路網(wǎng)格化的高品質(zhì)特色，設(shè)計(jì)開發(fā)了四個(gè)系列的綜合實(shí)踐課程和200多項(xiàng)形式多樣的主題活動。其中，東方綠舟高中生國防教育(軍訓(xùn))課程及實(shí)施方案成為全國各兄弟單位學(xué)習(xí)借鑒的楷模;東方綠舟上海市公共安全教育實(shí)訓(xùn)基地的全市初中生“8課時(shí)”安全實(shí)訓(xùn)課程，有效填補(bǔ)了國內(nèi)外綜合性公共安全教育實(shí)訓(xùn)領(lǐng)域的空白，自主設(shè)計(jì)的課程獲得全國校本課程一、二等獎(jiǎng);中小學(xué)生研學(xué)實(shí)踐活動課程獲得教育部、財(cái)政部專項(xiàng)資金支持，東方綠舟成為全國各地學(xué)校組織開展中學(xué)生研學(xué)實(shí)踐的首先營地之一;以“三農(nóng)”實(shí)踐為特色的東方綠舟“勞動創(chuàng)造”綜合實(shí)踐活動課程，成為上海市各示范中學(xué)所青睞的創(chuàng)新課程。

　　東方綠舟落實(shí)“自主、體驗(yàn)、協(xié)作、創(chuàng)新”的教學(xué)理念，每年服務(wù)青少年近百萬人次。每年完成上海市11萬余名高一學(xué)生的國防教育訓(xùn)練、12萬余名初一學(xué)生的公共安全實(shí)訓(xùn)，10萬余人次全國中小學(xué)生研學(xué)實(shí)踐，以及20萬余名全國中小學(xué)生春秋游活動和10多萬人次全國大中小學(xué)生的大型主題活動或賽事，惠及全國33個(gè)省級行政區(qū)、46個(gè)國家及地區(qū)。

　　上海一天拓展方案

　　拓展通常是指通過設(shè)計(jì)一些項(xiàng)目，利用自然環(huán)境，使參與者磨煉意志，陶冶情操，提高感知能力的訓(xùn)練方法。這是一種新穎的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法，從企業(yè)的角度來看，培訓(xùn)的意義在于讓參與者增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，那么拓展的目的是什么呢?

　　目的：

　　1、改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍。

　　2、進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)組織的凝聚力。

　　3、樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。

　　4、使員工表現(xiàn)出更佳的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能。

　　5、挖掘員工的內(nèi)在潛力，使之聚合，并在工作中全部釋放出來。

　　時(shí)間 具體內(nèi)容 備注

　　07:30-09:00 集合出發(fā) 途中介紹行程及活動中注意事項(xiàng)

　　09:00-09:30 團(tuán)隊(duì)起航 團(tuán)隊(duì)建設(shè) 開營儀式，團(tuán)隊(duì)組建，士氣展示

　　09:30-12:00 團(tuán)隊(duì)磨合 挑戰(zhàn)五分鐘 領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)6個(gè)不同項(xiàng)目，提高團(tuán)隊(duì)面對問題能力

　　12:00-13:00 午餐 中式圍餐

　　13:00-14:30 團(tuán)隊(duì)規(guī)范 水果連連看 體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)高效成長的過程中的高效溝通執(zhí)行

　　14:30-15:30 團(tuán)隊(duì)成長 蒙面互打 競爭中提升伙伴的積極性、參與性

　　15:30-16:30 團(tuán)隊(duì)成熟 瘋狂市場 團(tuán)隊(duì)之間溝通、創(chuàng)新是團(tuán)隊(duì)持續(xù)的動力

　　16:30-17:00 團(tuán)隊(duì)收獲 培訓(xùn)小結(jié) 培訓(xùn)師總結(jié)，學(xué)員分享心得，領(lǐng)導(dǎo)講話

　　17:00-18:30 集體返回 返回公司

　　上海一天拓展項(xiàng)目：

　　拓展項(xiàng)目大樹與松鼠游戲規(guī)則：

　　1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并蹲在圓圈中間;拓展培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

　　2)、拓展培訓(xùn)師喊”咚咚咚咚咚”,所有人回答：“怎么了“;聽到“獵人來了”，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹蹲下(不能選擇相鄰兩側(cè)的);拓展培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目哦。

　　3)、拓展培訓(xùn)師喊"樵夫來了"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹(不能選擇相鄰兩側(cè)大樹組合)，并圈住松鼠，拓展培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目哦。

　　4)、拓展培訓(xùn)師喊"地震來了"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，拓展培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目哦。

　　拓展項(xiàng)目蒙面互打介紹：

　　游戲玩法1:在雙方隊(duì)員就位后，戴上眼罩，將兩人的距離拉開，中間距離在三米左右。游戲開始，雙方原地轉(zhuǎn)圈(3-5圈)后開戰(zhàn)。最先打到對方的獲勝，但是只能自上而下打，不許橫掃。(因?yàn)闄M掃會導(dǎo)致游戲在短時(shí)間內(nèi)結(jié)束，游戲體驗(yàn)感較差)

　　拓展項(xiàng)目蒙面互打游戲規(guī)則：

　　1、培訓(xùn)師用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上，在蒙上眼睛之前先讓他們觀察一下四周的環(huán)境。

　　2、讓大家都將雙手舉在胸前，像保險(xiǎn)桿般保護(hù)自己與他人。目標(biāo)是讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)找到一條很長的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點(diǎn)必須對著北方。完成時(shí)所有學(xué)員都要握住繩子。

　　3、注意：場地應(yīng)選擇在戶外草地上進(jìn)行，以免學(xué)員跌倒受傷。可以加一些變化，如可以排成不同隊(duì)形。繩子可以用盡(難)，也可以不用盡(易)。