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上海二天一夜拓展方案/二天一夜拓展項(xiàng)目/二天一夜拓展游戲

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  上海二天一夜拓展方案/二天一夜拓展項(xiàng)目/二天一夜拓展游戲

  上海二天一夜拓展方案:拓展訓(xùn)練對(duì)于團(tuán)隊(duì)組織的意義:

  ①使團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo);

 ?、谠鰪?qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,樹立成員間相互配合與支持的團(tuán)隊(duì)精神,提升團(tuán)隊(duì)意識(shí),改善團(tuán)隊(duì)成員間的人際關(guān)系;

 ?、坌纬煞e極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍,改進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通與信息交流,使團(tuán)隊(duì)在面對(duì)困境與挑戰(zhàn)時(shí)能更加從容有序;

 ?、芴嵘龁T工更佳的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能,挖掘團(tuán)隊(duì)成員的內(nèi)在能量,使之聚合,并在工作中更好的釋放出來(lái)。

  第一天

  9:00 公司樓下(或指定地點(diǎn))集合

  9:00~10:30 前往嘉興梅花洲

  12:00~13:30 午餐(餐后分房卡、入住、稍事休息)

  13:30~17:00 合作共贏、繼往開來(lái)的會(huì)議

  17:00~17:30 團(tuán)隊(duì)總結(jié)+分享+拍照

  17:30~19:00 燒烤+稍事休息

  19:00~21:00 篝火晚會(huì)

  21:00~ 休息

  第二天

  7:30~8:30 早餐(四星自助早餐)

  9:00 指定地點(diǎn)集合

  9:00~9:30 團(tuán)隊(duì)組建(選出隊(duì)長(zhǎng),隊(duì)名,口號(hào)等)、風(fēng)采展示

  9:30~11:30 軍事體驗(yàn):真人CS(巷戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)、間諜戰(zhàn)、斬首行動(dòng))

  11:30~12:00 團(tuán)隊(duì)勝利墻

  12:00~13:00 午餐+退房

  13:30~15:00 奔跑吧團(tuán)隊(duì)

  15:00~15:30 總結(jié)+評(píng)選最佳+合影+香檳慶祝

  15:30~17:00 驅(qū)車返回,培訓(xùn)圓滿結(jié)束

  17:00 順利抵達(dá):祝大家事業(yè)順利,天天開心~!

  上海二天一夜拓展項(xiàng)目:

  上海二天一夜拓展挑戰(zhàn)五分鐘項(xiàng)目簡(jiǎn)述:

  1、數(shù)字城堡:隊(duì)員分別手持網(wǎng)球用腳依次踩出1—50號(hào)的號(hào)碼,時(shí)間超短越好。

  2、不倒森林:在不使棒倒地的情況下移動(dòng)到旁邊人的位置,抓住旁邊人的棒連續(xù)移動(dòng)5次。

  3、移動(dòng)高爾夫(GOLF):把10個(gè)管子連接起來(lái),使GOLF球在上面移動(dòng)到達(dá)15米前的杯子里。

  4、動(dòng)感顛球:用綁著繩子的鼓把皮球不落地的一次性顛15個(gè)。

  5、巧接彩珠:2人一組把球拋在林板上,使它彈起來(lái),另一人一次性用PIPE把球接住。

  6、人體金字塔:全體隊(duì)員筑好3層的金字塔喊本隊(duì)口號(hào)一次。

  上海二天一夜拓展群龍取水項(xiàng)目簡(jiǎn)述:

  小組成員在同伴的幫助下,依次從距離端線約2米的地方取到活動(dòng)的飲用水,每人僅限取一瓶,起始線至水源區(qū)為危險(xiǎn)區(qū),所有伙伴身體的任何一部分均不可以觸碰危險(xiǎn)區(qū),如違反則需重新開始挑戰(zhàn)。 根據(jù)團(tuán)隊(duì)的人數(shù),完成團(tuán)隊(duì)每人取一次水的任務(wù)。距離是起點(diǎn)與目標(biāo)點(diǎn)之間是1.8米。

  任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。若取水的過(guò)程中觸碰的地面或接觸地面,水源將推后20厘米。 團(tuán)隊(duì)成員每人只能取一次,違規(guī)者俯臥撐10個(gè)給予一次機(jī)會(huì)。開始前決策時(shí)間5分鐘,練習(xí)時(shí)間為10分鐘。

  上海二天一夜拓展標(biāo)準(zhǔn)流程項(xiàng)目簡(jiǎn)述

  所有隊(duì)員一字排開,每人手持接力棒(半塊puc管),在保證圓珠(高爾夫球等)不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)送到達(dá)終點(diǎn)。鏈條:我們每個(gè)員工都是公司運(yùn)作中的一個(gè)“鏈條”,都非常重要,在任何一項(xiàng)工作完成時(shí),要考慮是否能讓你的下一個(gè)“鏈條”順利承接,需要瞻前顧后。節(jié)奏:不必一味貪快,控制節(jié)奏非常重要,一切只為最后的勝利,要在穩(wěn)中求勝。指揮:一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有一個(gè)統(tǒng)一的指揮,不能亂,否則不知道聽誰(shuí)的,都覺得自己的方法正確,這樣是不能完成任務(wù)。配合:當(dāng)你的同伴出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),要及時(shí)提醒,這樣才能確保共同的成功。

  上海二天一夜拓展游戲:

  上海二天一夜拓展游戲按摩派對(duì):團(tuán)隊(duì)成員圍成一個(gè)大圓圈,跟隨教練的口令一起齊聲喊出口令并做出相應(yīng)的動(dòng)作。

  上海二天一夜拓展游戲按摩派對(duì)口令:

  摸摸你的頭啊,好溫柔啊,摸完之后拍一拍!拉拉你的耳啊,上下的拉啊,左右的拽啊,豬耳朵啊!摸摸你的臉啊,上下的搓啊,左右的揉啊,好多油啊!

  捏捏你的肩啊,用力的捏啊,拼命的揉啊,前后的搖啊!錘錘你的背啊,左右的捶啊,上下的錘啊,咚咚響啊咚咚響,戰(zhàn)鼓擂啊戰(zhàn)鼓擂啊!捶完以后砍一砍,砍排骨啊砍排骨,砍大腿啊砍大腿!

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