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　　上海二天一夜拓展方案/二天一夜拓展項(xiàng)目/二天一夜拓展游戲

　　上海二天一夜拓展方案：拓展訓(xùn)練對(duì)于團(tuán)隊(duì)組織的意義：

　　①使團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo);

　?、谠鰪?qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，樹立成員間相互配合與支持的團(tuán)隊(duì)精神，提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)，改善團(tuán)隊(duì)成員間的人際關(guān)系;

　?、坌纬煞e極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍，改進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通與信息交流，使團(tuán)隊(duì)在面對(duì)困境與挑戰(zhàn)時(shí)能更加從容有序;

　?、芴嵘龁T工更佳的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能，挖掘團(tuán)隊(duì)成員的內(nèi)在能量，使之聚合，并在工作中更好的釋放出來(lái)。

　　第一天

　　9：00 公司樓下(或指定地點(diǎn))集合

　　9：00~10：30 前往嘉興梅花洲

　　12：00~13：30 午餐(餐后分房卡、入住、稍事休息)

　　13：30~17：00 合作共贏、繼往開來(lái)的會(huì)議

　　17：00~17：30 團(tuán)隊(duì)總結(jié)+分享+拍照

　　17：30~19：00 燒烤+稍事休息

　　19：00~21:00 篝火晚會(huì)

　　21:00~ 休息

　　第二天

　　7：30~8：30 早餐(四星自助早餐)

　　9：00 指定地點(diǎn)集合

　　9：00~9：30 團(tuán)隊(duì)組建(選出隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)名，口號(hào)等)、風(fēng)采展示

　　9：30~11：30 軍事體驗(yàn)：真人CS(巷戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)、間諜戰(zhàn)、斬首行動(dòng))

　　11：30~12：00 團(tuán)隊(duì)勝利墻

　　12：00~13：00 午餐+退房

　　13：30~15：00 奔跑吧團(tuán)隊(duì)

　　15：00~15：30 總結(jié)+評(píng)選最佳+合影+香檳慶祝

　　15：30~17：00 驅(qū)車返回，培訓(xùn)圓滿結(jié)束

　　17：00 順利抵達(dá)：祝大家事業(yè)順利，天天開心~!

　　上海二天一夜拓展項(xiàng)目：

　　上海二天一夜拓展挑戰(zhàn)五分鐘項(xiàng)目簡(jiǎn)述：

　　1、數(shù)字城堡：隊(duì)員分別手持網(wǎng)球用腳依次踩出1—50號(hào)的號(hào)碼，時(shí)間超短越好。

　　2、不倒森林：在不使棒倒地的情況下移動(dòng)到旁邊人的位置，抓住旁邊人的棒連續(xù)移動(dòng)5次。

　　3、移動(dòng)高爾夫(GOLF)：把10個(gè)管子連接起來(lái)，使GOLF球在上面移動(dòng)到達(dá)15米前的杯子里。

　　4、動(dòng)感顛球：用綁著繩子的鼓把皮球不落地的一次性顛15個(gè)。

　　5、巧接彩珠：2人一組把球拋在林板上，使它彈起來(lái)，另一人一次性用PIPE把球接住。

　　6、人體金字塔：全體隊(duì)員筑好3層的金字塔喊本隊(duì)口號(hào)一次。

　　上海二天一夜拓展群龍取水項(xiàng)目簡(jiǎn)述：

　　小組成員在同伴的幫助下，依次從距離端線約2米的地方取到活動(dòng)的飲用水，每人僅限取一瓶，起始線至水源區(qū)為危險(xiǎn)區(qū)，所有伙伴身體的任何一部分均不可以觸碰危險(xiǎn)區(qū)，如違反則需重新開始挑戰(zhàn)。 根據(jù)團(tuán)隊(duì)的人數(shù)，完成團(tuán)隊(duì)每人取一次水的任務(wù)。距離是起點(diǎn)與目標(biāo)點(diǎn)之間是1.8米。

　　任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。若取水的過(guò)程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20厘米。 團(tuán)隊(duì)成員每人只能取一次，違規(guī)者俯臥撐10個(gè)給予一次機(jī)會(huì)。開始前決策時(shí)間5分鐘，練習(xí)時(shí)間為10分鐘。

　　上海二天一夜拓展標(biāo)準(zhǔn)流程項(xiàng)目簡(jiǎn)述：

　　所有隊(duì)員一字排開，每人手持接力棒(半塊puc管)，在保證圓珠(高爾夫球等)不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)送到達(dá)終點(diǎn)。鏈條：我們每個(gè)員工都是公司運(yùn)作中的一個(gè)“鏈條”，都非常重要，在任何一項(xiàng)工作完成時(shí)，要考慮是否能讓你的下一個(gè)“鏈條”順利承接，需要瞻前顧后。節(jié)奏：不必一味貪快，控制節(jié)奏非常重要，一切只為最后的勝利，要在穩(wěn)中求勝。指揮：一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有一個(gè)統(tǒng)一的指揮，不能亂，否則不知道聽誰(shuí)的，都覺得自己的方法正確，這樣是不能完成任務(wù)。配合：當(dāng)你的同伴出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)提醒，這樣才能確保共同的成功。

　　上海二天一夜拓展游戲：

　　上海二天一夜拓展游戲按摩派對(duì)：團(tuán)隊(duì)成員圍成一個(gè)大圓圈，跟隨教練的口令一起齊聲喊出口令并做出相應(yīng)的動(dòng)作。

　　上海二天一夜拓展游戲按摩派對(duì)口令：

　　摸摸你的頭啊，好溫柔啊，摸完之后拍一拍!拉拉你的耳啊，上下的拉啊，左右的拽啊，豬耳朵啊!摸摸你的臉啊，上下的搓啊，左右的揉啊，好多油啊!

　　捏捏你的肩啊，用力的捏啊，拼命的揉啊，前后的搖啊!錘錘你的背啊，左右的捶啊，上下的錘啊，咚咚響啊咚咚響，戰(zhàn)鼓擂啊戰(zhàn)鼓擂啊!捶完以后砍一砍，砍排骨啊砍排骨，砍大腿啊砍大腿!