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　　海安團建去哪兒/海安團建定制/海安團建活動策劃

　　海安團建去哪兒：徒步穿越團建是指，在徒步區域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。野外綜合技能要求較高，集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體。穿越人員必須要具備良好的體能，穩定的心理素質和道德水準，同時還要有樂于助人的團隊精神。一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越計劃，對要徒步穿越的區域進行了解，包括穿越時間的天氣、地貌、難度、風險系數，所需的裝備、食物、藥品等等徒步穿越因富于求知性、探索性、不可預見性等特點，穿越者必須掌握相關野外生存知識與技能，去應對千變萬化的野外情況。徒步穿越含山地叢林、沙漠荒原、雪原冰川、峽谷、平原、山嶺、長城、古道、草地、環湖、江河等很多分類徒步。健康的體魄與良好的體能儲備是徒步穿越最重要的條件之一。這些沒有捷徑可走，必須制定適合自己的一個體能訓練計劃，在耐力、力量、負重行走等方面漸漸增進，體能耐力訓練可以通過游泳、爬山、長跑、騎自行車去獲得，力量訓練可以每天堅持做俯臥撐、舉啞鈴、仰臥起坐、引體向上去獲得。

　　徒步行走的基本原理及要領：徒步行走不單是腿部運動，而是種全身運動，注意通過擺臂來平衡身體、調整步伐。控制節奏，最好的行走速度是走而不喘，脈搏盡量不要超過120次/分鐘，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全腳掌觸地，從腳跟到腳尖位移，什么時候都要按自己的行走節奏去走，不要時快時慢，時跑時停，盡量保持勻速。

　　海安團建活動策劃：叢林生存團建活動：載著學員的憧憬離開城市，航行的目的不是去開會，不是去談業務，更不是去戰斗，而是踏上南中國的土地，在一片陌生的森林里披荊斬棘，用一種最原始、最特殊的方式去證明自己生存的能力和意義……森林部落生存法則課程將采用野外團隊體驗的訓練方式進行，為期2-3天，以“協作、溝通、責任、綜合素質及團隊榮譽感”為主線;以體能運動為導引;以心理挑戰為重點，從而激發出各隊員生理和心理上的強大潛能。訓練課程以森林部落成立大會;森林穿越;感召;鉆木取火;扎馬步;瘋狂前進等野外訓練項目為載體，通過團隊的生成、整合、提升和實戰模擬，引發參訓學員對共同目標和跨部門合作的深入理解，培養學員創新和風險意識，加強員工間的理解、協作和溝通，從而創建卓越團隊。同時，在純粹的大自然中能夠得到身心的徹底釋放，這也給了長期處于緊張狀態的隊員一個放松自己的機會。雖然整個培訓將既累又艱苦，但這2-3天的歡笑和淚水必將成為每個隊員回憶中最真實的珍藏。生存在喧囂浮躁的城市里，日復一日的物質奮斗與職場拼博已讓人疲憊不堪，都市人會不由自主地浸泡在現代文明和高科技的浴缸中，習慣性地被舒適的水波按摩得四體慵懶。而在這片具有特殊意義的森林里，凝聚的呼吸，僵硬的手臂，麻木的手指，顫動的雙腿，淚水的擁抱，勛章般的傷痕將會喚醒你的身體、觸動你的靈魂。

　　海安團建定制：

　　1、以與森林落部有著密切關聯的特色主題作為設計的要點貫穿整個行程。

　　2、通過實戰模擬讓參訓團隊學員對目標和跨部門合作更深的理解。

　　3、加強員工間的理解、執行、協作和溝通，創建卓越團隊。

　　4、培養學員創新和風險意識，使參訓學員快速提升自身綜合能力。

　　海安團建活動策劃：戶外趣味運動會團建活動既增進了團隊間的交流協作，又加強了團隊文化建設是集競爭、娛樂、健身等于一體的拓展活動，能激發員工為集體榮譽敢于拼搏、力爭第一的團隊精神享受游戲中的樂趣，收獲成功的喜悅。趣味運動會近幾年在企業團隊建設、家庭活動、學校活動中逐漸流行，它是一種集趣味性、團隊性、競爭性、互動性等多種特點于一體的體驗式拓展活動。而趣味運動會則是適合任何人群參加的一項健康運動。趣味運動會憑借項目創新，耳目一新，新穎樂趣，參與性強，參與門檻低，氣氛活躍，可控性強，項目眾多等的優勢使很多企事業單位把它當成內部員工鍛煉身體，促進感情，建立企業文化的一種手段或者途徑。可以讓大家徹底釋放工作中的壓力，享受生活的無限樂趣。壓抑在趣味中消失，信心在運動會中增強，集體的力量也再無限快樂中悄悄凝聚。