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　　上海市周邊拓展訓(xùn)練：通過(guò)周邊拓展訓(xùn)練，我在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，認(rèn)識(shí)有效溝通的重要性，提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、懂得珍惜、感恩，更為融洽地與群體合作;學(xué)會(huì)欣賞、關(guān)注他人和快樂(lè)地工作、生活?！肮芾斫鹱炙笔俏覀冎苓吷虾Ｍ卣褂?xùn)練中完成狀況頗多不佳的項(xiàng)目，個(gè)別團(tuán)隊(duì)勉強(qiáng)完成了任務(wù)，大多團(tuán)隊(duì)則未能完成。究其原因皆為溝通渠道出現(xiàn)斷層。這個(gè)項(xiàng)目是多人各有分工，每人有自己的職責(zé)，由于規(guī)則要求不能用語(yǔ)言交流，很多人不會(huì)用特殊的方式將自己的職責(zé)及任務(wù)要求傳遞給建造師，造成建塔失敗。游戲如此，我們不能不反思自己：在我們的日常工作中，有多少事情失敗在我們的溝通渠道?又有多少創(chuàng)意因溝通的堵塞而夭折?經(jīng)過(guò)一番努力，終于找到了正確道路，全體隊(duì)員全部通過(guò)。通過(guò)教練總結(jié)，我意識(shí)到我們分析的還不到位，方法沒(méi)有完全掌握，我們有時(shí)會(huì)遇到“瓶頸”，但只會(huì)一味走老路不去回頭想一想，導(dǎo)致事情被擱置，豈不知，換個(gè)角度換個(gè)思維也許會(huì)成功的。

　　上海教師拓展訓(xùn)練總結(jié)：一所好的學(xué)校必定擁有一支優(yōu)秀的教師團(tuán)隊(duì)。這支教師團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員身上都要具備信任、溝通、換位、團(tuán)結(jié)、快樂(lè)的優(yōu)秀品質(zhì)。為激發(fā)新入職教師們對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)與學(xué)習(xí)熱情，增進(jìn)教師們之間的交流溝通，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)教師們的團(tuán)隊(duì)凝聚力與集體責(zé)任感，學(xué)校于2020年5月20日組織了新入職教師團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。上海拓展公司的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，不僅增進(jìn)了教師之間的溝通交流，也錘煉了教師們良好的心理素質(zhì)、頑強(qiáng)的意志力，以及克服困難的勇氣和決心，挖掘了教師潛能，磨練了教師意志，增強(qiáng)了教師之間的團(tuán)隊(duì)合作精神及對(duì)團(tuán)隊(duì)文化的認(rèn)同，同時(shí)所有教師有了強(qiáng)烈的歸屬感。并將培訓(xùn)中的感悟體驗(yàn)踐行到未來(lái)工作與學(xué)習(xí)中，為促進(jìn)自身成長(zhǎng)和上海交通大學(xué)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。