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　　上海拓展培訓老師破冰游戲人體多米諾游戲規則

　　? 準備：大家圍成一個圓圈，前后保持一拳的距離，距離盡可能的調整的近一點

　　? 任務：請大家按照上海拓展培訓老師的口令完成以下的動作，注意在這個過程中你的腳不可以移動，身體不要向后退，注意聽我的口令，現在我數一、二、三，慢慢坐在你身后隊友的腿上，打開雙手。好的，我們一起要堅持十個數，我來起頭，大家一起來數，“一、二、三……十”，好的，“大家還能堅持嗎?”“好的，現在我們每位朋友移動N步，任務就全部完成了!”

　　? 監控：關注女性和體重較大的隊員，特別注意進行保護。注意尋找相對平坦的地面，小心不要崴到腳，大家相互之間要進行協作。

　　? 目的：

　　1. 成功源于嘗試

　　2. 團隊的成功源于團隊成員每一個人的風險和支持

　　3. 團隊的成功是建立在每一個環節、每一個成員都成功的基礎之上，是一個相互依存、相互支持的整體，大家都必須完成自己的任務

　　4. 團隊方向的重要性，領導的重要性;團隊的穩定是在不斷的發展的狀態改變，而不是在靜止中改變

　　5. 大家要有換位思考的意識，要想團隊成功，必須自己首先成功，你和你團隊的競爭力源自于你不可替代的價值等。