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　　上海飛盤(pán)團(tuán)建報(bào)價(jià)：極限飛盤(pán)是一項(xiàng)需要熱情，穩(wěn)健，戰(zhàn)士般的精神的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，他追求“尊重，理解，服從”。綜合了籃球的不服運(yùn)動(dòng)，足球的跑動(dòng)，網(wǎng)球的跑位，橄欖球的得分，含有跑跳，投的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，戰(zhàn)術(shù)部署 ，充分理解分工合作的重要性，團(tuán)隊(duì)精神在飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮的淋漓盡致。

　　上海飛盤(pán)團(tuán)建流程：

　　8:00-8:05 飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)介紹

　　8:05-8:10 分組及熱身

　　8:10-8:30 飛盤(pán)傳接盤(pán)練習(xí)

　　8:30-9:00 飛盤(pán)傳接盤(pán)團(tuán)隊(duì)游戲

　　9:00-10:00 躲避盤(pán)

　　10:00-10:20 擲準(zhǔn)上海飛盤(pán)團(tuán)建投擲游戲

　　10:20-11:20 飛盤(pán)嘉年華積分賽(根據(jù)場(chǎng)地設(shè)置3-6個(gè)項(xiàng)目)

　　11:20-11:50 團(tuán)隊(duì)飛盤(pán)對(duì)抗賽

　　11:50-12:00 飛盤(pán)精神圈總結(jié)