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　  上海員工拓展訓練/上海軍訓基地最好/上海水上趣味運動會

      上海員工拓展訓練：每一次經歷都值得我們去思考，每一次挑戰都值得我們去努力。周末，我有幸再一次參加了公司組織的為期兩天的上海拓展訓練。活動的體會與分享：一、重視團結。團結合作，對于一個團隊、一個集體，一個單位來說具有重要的意義。此次培訓中“鐵人三項”、“鼓動人心”等活動讓我再次充分感受到了團結合作的重要性，如果沒有隊友的齊心協力我們是無法完成任務的。特別是在“鼓動人心”活動中，在一開始的上海拓展訓練當中，我們是處于劣勢的，競爭團隊—風之神隊在前5分鐘顛球已經超過40個，我們還在20個以下徘徊，甚至有那么一分鐘注意力全轉向他們的上海拓展訓練還發起了呆。后經過隊長的點醒，大家積極查找問題，補缺不足，不氣餒，不放棄的訓練讓我們在整個活動中后來居上，四次顛球總數200的任務，我們在一次顛球中就突破到278并順利完成了任務。對每一個個體而言，與其他團隊成員團結合作同樣重要。“獨木難支”，一個人的力量往往是十分弱小的，只有在其他同事或部門的合作下，才能更好地完成工作。所以，在今后的工作中，我們應當重視團結合作，心往一處想，勁往一處使，凝心聚力，才能提高工作效率，保證工作質量。二、善于創新。按照既有的思路和方法行事，工作難有進展。只有不斷創，才能提升效率，推進工作。在“荊棘排雷”的挑戰中我們雖然用三種不同的方法取雷成功，但是用時過多!原因就在于我們都沒有創新，而是按照教練提供的方法。www.hiesturgis.com

　　上海軍訓基地最好：上海軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的上海軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?我滿懷信心地開始了真正的訓練。上海軍訓教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

　　上海水上趣味運動會：上海趣味運動項目介紹

　　■背老婆大賽，規則：參賽對象為年滿18歲的男女組合，比賽時男選手可選擇任何方式將女士背負在肩上，比賽距離為50米折返，所用時間最少者為優勝。取前6名頒獎，分別獎勵所背負女士體重(kg)的15、12、10、8、6和4倍現金。

　　有傳說這項比賽起源于古時候的芬蘭，那時，當地男人如果要娶媳婦，先要以這種方式比過其他男人，證明他可以帶著妻子闖過困難;也有說這項比賽源于北歐一個古老的傳說，據說當時曾有一名強盜，他經常帶著自己的同伙從敵對的村莊里搶別人的老婆，“背媳婦賽跑”就此應運而生;還有一種說法是：從19世紀末開始，芬蘭一些小鎮的男人從鄰村偷婦女當老婆的習俗已經非常普遍，后來沿襲至今。無論是什么說法，這項運動總能夠讓大家笑得合不攏嘴，遂成為了世界各國趣味運動會的經典保留項目。

　　■捉泥鰍比賽，規則：以家庭為單位參加，父親在網池中捉泥鰍，媽媽和孩子負責將泥鰍運送到指定地點。比賽時間為兩分鐘，單位時間里捉泥鰍多著為勝方。取前三名頒獎，分別獎勵現金600元、400元和300元。泥鰍滑不溜嘰的，那種明明緊緊抓住卻又把握不住的感覺，只有親自體驗捉泥鰍的人才會明白。雖然場面非常有趣，但如果沒有耐心，是很難出成績的。屬于趣味運動會中最溫和的項目，建議性格火爆的人在參加之前要慎重考慮。周圍的人抓不住東西的時候經常說“像泥鰍一樣”，所以，這游戲的難度可想而知。

　　■滾鐵環比賽，規則：上海運動員使用組委會提供的鐵環進行比賽，比賽距離為200米，比賽途中運動員不得停頓、不得手持鐵環跑，如果出現鐵環脫軌，運動員需要停下來，重新再跑。取前三名頒獎，分別獎勵現金600元、400元和300元。生活在現代城市中的人可能連滾鐵環是什么都沒見過，但是在過去許多中小城鎮經常會有小孩子熟練地在玩，現在看到大家把一個個鐵環滾得歪歪扭扭，沒有人能忍住不笑出來。由于滾鐵環一般是小孩子的游戲，因此也被稱為趣味運動會中最懷舊的項目。