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　　上海拓展公司地址：上海浦東新區(qū)800號，上海拓展訓(xùn)練營訓(xùn)練是本著“體驗冒險最小，心理超越最大”的原則來設(shè)計整個上海拓展課程，所以參加人員不需要有超強的體能，只需要在參訓(xùn)期間心理盡量放松，并積極主動參與課程。參加拓展訓(xùn)練的人，必須嚴(yán)格依照指導(dǎo)教練的指導(dǎo)練習(xí)，而不是好勝爭強。拓展訓(xùn)練的人在訓(xùn)練時要自信、謙虛、協(xié)作、互相尊重，最基本的訓(xùn)練態(tài)度，就是具備一顆積極的心，勇于接受挑戰(zhàn)并做出嘗試。

　　上海拓展公司項目：第一類：場地項目。大多數(shù)經(jīng)典項目都是出自這里，是拓展培訓(xùn)中的主流項目。場地項目更多的是以娛樂性項目為主，極富思想性，兼顧挑戰(zhàn)性，總體來說，對人的體力要求不高，主要是培訓(xùn)學(xué)員積極進(jìn)取的人生態(tài)度。同時，它又講求是團結(jié)協(xié)作的過程，注重團隊凝聚力的提升，增強員工間的情感交流，使學(xué)員樹立相互配合、支持、合作的意識。其中，比較經(jīng)典的包括罐頭鞋、齊眉棍、急速60秒、信任背摔、七巧板、狹路相逢等等，由于場地項目相對于其他項目來說比較“簡單易行”、易于掌控，所以，它具體的項目發(fā)展是最為齊全和豐富的。 第二類：基地項目。這一類項目主要是以實現(xiàn)自我突破、自我超越、克服心理恐懼為目的的挑戰(zhàn)，是個人挑戰(zhàn)類的主打項目，其形式則以高空挑戰(zhàn)為主。因此，它更注重的是訓(xùn)練一個人的心態(tài)，是讓學(xué)員明白真正的挑戰(zhàn)對象不是別人或其他外在的因素而是自己，只有戰(zhàn)勝了對困難的勇氣，我們才能更堅定的朝著既定的目標(biāo)前行。在這類項目中，比較經(jīng)典的包括空中擊球、云中漫步、團隊攀巖、天梯、高空抓杠、高空斷橋等等。 第三類：水上項目。這是一個極具特色的拓展訓(xùn)練項目，它是從場地項目中延伸出來的。把硬質(zhì)土地的場地?fù)Q成軟綿綿的水域，更多了一份刺激與驚奇，愉悅與興奮。由于水域的特殊性，在這樣的項目里團隊的默契、溝通、扶持、協(xié)作、友誼，個人的勇氣、力量、潛能最大化的體現(xiàn)出來。踏輪飛渡、滾洞橋、空中鋼絲、賽龍舟、激情漂流、扎筏泅渡等等，無一不是在學(xué)員間密切配合、高效合作、有效溝通中完成的，上海水上拓展訓(xùn)練項目讓團隊的分工、計劃、協(xié)調(diào)更高效和完善。 第四類：上海 野外拓展訓(xùn)練項目。這類項目可以說是上海拓展訓(xùn)練的由來。www.hiesturgis.com海員的生死經(jīng)歷使學(xué)者、專家注意到人的意志力的培養(yǎng)非常有必要，堅強的意志力是人面對一切困難的利器。野外拓展利用奇、秀、俊、險的自然環(huán)境，通過模擬探險活動進(jìn)行的情景式心理訓(xùn)練。學(xué)員在山川河流間穿梭，未知、挑戰(zhàn)、風(fēng)險使每一位學(xué)員相互更為緊密、扶持、鼓勵，團結(jié)一致。野外露營、野外定向、徒步穿越等都是比較安全又經(jīng)典的上海野外拓展訓(xùn)練項目。 一次優(yōu)質(zhì)的上海拓展訓(xùn)練項目的選擇決定著此次拓展訓(xùn)練的意義，因此，在選擇拓展訓(xùn)練項目前對其有一個大致的了解很有幫助，也才知道那些拓展項目是在做哪方面的培訓(xùn)，也才知道哪些是自己需要的。

　　上海拓展公司聯(lián)系方式：13917569948參與過上海拓展訓(xùn)練的團隊來說，選擇與眾不同的拓展是他們所希望的。只有新穎獨特、尋求未知才能對這些熟練拓展項目內(nèi)容的學(xué)員有吸引力，也才能使他們?nèi)硇耐度脒@個未知的情景當(dāng)中，發(fā)揮他們的潛能，達(dá)到團隊的融合、溝通、協(xié)作。為此研究出一系列主題拓展項目，不管是以自然為訓(xùn)練基地的海灘帝國、沙狐行動、草原風(fēng)云錄、心靈古鎮(zhèn)，或是以體現(xiàn)人文精神的藏地密碼、國家寶藏、城市定向，還是以歷史(年代)情境類的三國風(fēng)云、加勒比海盜、紅海之爭等等，無不刻畫出創(chuàng)新、趣味、挑戰(zhàn)。 自從1995年，拓展訓(xùn)練開始在中國內(nèi)地引進(jìn)并輻射開來，逐漸的被企業(yè)、院校所接受，認(rèn)可它的益處。18年的發(fā)展，上海拓展訓(xùn)練從幼稚到成熟、從單一到豐富、從無到有，無不昭示著上海拓展訓(xùn)練的日漸強大和被社會的強烈需要。如今的拓展訓(xùn)練項目，不只是滿足企業(yè)單方面的需求，培養(yǎng)團隊精神，而是更多的注入人文關(guān)懷，讓學(xué)員在寓教于樂中，放松身心，體會、感悟、分享。